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腳後跟起皮幹裂怎麼去除

生活更新时间:2024-08-30 14:19:50

到了秋冬季節，很多人反映，自己的腳後跟，總是特别容易幹裂起皮，甚至疼痛感，影響到了正常走路。這時有些人就提出疑問了，秋冬季節腳後跟幹裂，隻是因為天氣幹燥嗎?是不是反映了身體的一些健康問題呢?

腳後跟起皮幹裂怎麼去除（為什麼腳後跟容易幹裂）1

為什麼“腳後跟”容易幹裂、起皮?若你也這樣，4個問題别忽視!

1、天氣幹燥

秋冬季節氣溫下降，空氣裡的濕度也會下降，這時候我們人體的皮脂分泌就會有所減少，你會發現不僅是自己的腳後跟，身體其他部位皮膚，也會變得幹燥起來。由于皮膚幹燥，體内水分流失快，再加上腳本身就離身體較遠，自然血液循環就較慢，這些原因都可能會造成你腳後跟幹裂起皮。

所以當出現這一情況引發的腳後跟幹裂時，日常生活中一定要多注意保持腳部水分，也就是說要請洗腳請給交補充水分，要穿棉質的襪子，适當的話可以在腳部抹上一些乳液，有助于幫助腳後跟保濕，進而減輕腳後跟幹裂起皮的情況。

2、真菌感染

我們每天都需要穿着鞋子走路，這是我們的腳，很容易造成擠壓，如果穿的鞋子又比較緊的話，很容易造成腳部出現真菌感染問題，進而就容易造成腳後跟起皮、幹裂。如果真菌感染嚴重的話，還可能會造成腳後跟蛻皮、起水泡、瘙癢，如若情況較為嚴重，一定要及時去醫院就診。

3、缺乏運動，血液循環不佳

秋冬季節天氣比較冷，所以很多人都懶得出來運動，如若身體缺乏運動，那麼就會造成體内血液循環不佳，而且又是血液循環的末端，所以很容易造成腳後跟出現幹裂問題。因此想要有效防止此問題，就算是到了秋冬也要多進行運動，有效促進體内血液循環和新陳代謝，有助于防止皮膚和腳後跟幹燥。

4、糖尿病、多發于中老年

其實如果不單單是在秋冬季節腳後跟幹裂，在其他時候腳後跟也容易幹裂時，很可能和疾病有關系，比如說糖尿病。患有糖尿病的人體内血糖失衡，就容易造成皮膚幹燥，就容易造成腳後跟幹裂。所以當你在一段時間内出現此問題時，如果排除了以上3種情況，最好及時去醫院進行檢查确診。

通過上面小知識，我們了解到了在換季的季節腳後跟開裂的一些原因，找到原因對症下藥，那麼就可以使我們的腳部開裂得到良好的治療。希望上面這些小知識對于朋友們能夠起到一定的幫助作用。

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