清明時節雨紛紛，舊時故裡草木深~~

Hello大家好我是尤娜，硬件數碼愛好者一隻。本次開箱機器為自費購買（京東自營）。

文章結尾，我都會給出該産品的推薦指數，以及在這個測評時間點的購買建議。如以後有修改，請以本文的創作時間為準，是2022年4月5日。

今天的評測主角是輕薄本新秀——聯想ThinkBook14 。作為ThinkPad的小姐妹，誕生于2019年的它，起步比較低調，直到去年‬才‬開始‬吸引‬大家注意‬。來到輕薄本硬件突飛猛進的2022年，厚積薄發的它終于攢出了大招，作為較早一批搭載12代标壓酷睿的輕薄本，連同ThinkPad在商務領域的深厚底蘊，引發大衆廣泛關注。

ThinkPad過往給大家的印象都是“商務高冷範兒”，那脫胎自ThinkPad卻走性價比路線的ThinkBook，是繼續延續這一屬性，還是變身曆來最受歡迎的“全能本”飛入大衆家？今天讓我們來揭開謎底。

ThinkBook 系列分14和16英寸兩個版本，每個版本均有低中高配，14英寸版本再額外多一個i7核顯版本的中配。我手裡這台是14英寸版本裡屬于中配的i5 2050獨顯配置。

好久沒開箱過聯想的機器啦~~頂部的圓形封口是防拆标記。

全家福包括可能一輩子不會看的說明書，100W的電源來自台達，體積類似一隻辦公鼠标。

ThinkBook和ThinkPad在聯想其實是由一個部門負責的，A面設計也有不少相似之處。本代14 /16 産品均采用了相對更“年輕化”的銀灰色，而非ThinkPad傳統的小黑。

做工用料很足，ACD三面竟然全都是金屬，而且重量依舊控制得不錯，官方宣稱1.4kg（16 為1.8kg）。

機器同時支持單手開合和180°開合，真的是非常久違了。

商務本的一大特征便是接口豐富。和去年大熱的ThinkBook14p不同，ThinkBook14 沒有“大屁股”設計，所有接口均分布在兩側，左側從左到右分别是全功能C口、A口（C口協議為USB3.2 Gen2、其餘為USB3.2 Gen1）、HDMI2.1、雷電4和先進的3.5mm耳機耳麥口。輕薄本能上到HDMI2.1是相當難得，這意味着它以後退休了，也可以在客廳裡接8K 60Hz電視以發揮餘熱。

右側最左邊為一個隐藏的USB2.0（鼠标專用），然後分别是SD卡槽、A口、RJ45網口和防盜鎖孔，接口非常齊全。

C面細節，鍵盤和觸控闆的手感非常舒服，鍵盤除去不是ThinkPad/拯救者系列的凹陷設計外，敲擊鍵程和回饋力度都很清晰。唯一遺憾可能就是，方向鍵沒有像小新Pro16那樣采用全尺寸的設計。

開機實拍，鍵盤為純白光，有不亮/1檔/2檔可調節。

由于仍保留了攝像頭，上邊框稍微有些寬。它的攝像頭也是具備物理防遮擋設計的，和其它商務本類似。

雖然并非EVO認證機型，聯想仍然給ThinkBook14 搭配了來自Intel網卡，可惜不是支持Wi-Fi 6E的AX211。

CPU是之前見過一面的i5-12500H，定位移動端主流處理器。基于Intel 10nm工藝（官方命名Intel 7），12核16線程（4個具備超線程的性能核 8個不含超線程的能效核），18MB三級緩存，性能核最大加速頻率為4.5/4.2GHz，能效核則為3.3/3.1GHz。

核顯大家已經很熟悉就略過了；獨顯為今年新出的NVIDIA GeForce RTX2050，最新版GPU-Z目前還不能準确識别其信息。雖然命名為RTX20系列，它仍是基于RTX30系列的“安培”架構，8nm工藝共2048個CUDA核心，4GB GDDR6三星顯存，最大加速頻率為1245MHz。核心與遊戲本常用的RTX3050完全一樣，隻是被老黃的無情刀法砍掉了一半顯存位寬，但并沒有砍ROPs，也保留了完整的編解碼單元。

内存為16GB LPDDR5，顆粒為來自三星的M-die。頻率被軟件誤識别成6400MHz了，實際上是4800MHz（12代酷睿并不支持6400MHz）。

硬盤是來自鎂光的3400，這讀寫量有點大啊，還好通電時間正常……是PCIe 4.0*4的全速固态盤。

ThinkBook14 搭載了一塊2.8K 90Hz（16 版本則為2.5K 120Hz）16:10比例的“黃金屏”，面闆标号LEN9123。使用紅蜘蛛X結合SpyderXElite，測得其sRGB、AdobeRGB、P3、NTSC色域覆蓋分别為100%、80%、83%和75%。

色差最大的5E深灰色為3.54，平均色差為1.66，如做美工一類工作還建議進一步校色。

ThinkBook 14 支持聯想祖傳的Fn Q切換性能模式，“節能”“平衡”“性能”三種模式下，桌面懸浮圖标分别為“電池”“雪花”“儀表盤”。

下面的理論跑分都是在“性能”模式下進行的，Win11的電源選項也設置為“最佳性能”，NVIDIA控制面闆則設為“全局獨顯 自動PhysX”。幹淨後台（跑之前關閉其它可見軟件），跑分時不墊高機器，不外接散熱。

我加入了兩個對比項，一個是華碩無雙（i5-12500H Xe80EU核顯），看看同樣CPU下聯想的調教如何；另一個則是聯想小新Pro16（R7-5800H GTX1650 55W），看看RTX2050相比上位顯卡提升了多少。

老規矩彙總放前面，詳細截圖放下面，太長不看的小夥伴可以隻看上面然後快進。

注意小新Pro16的三級緩存讀寫數據是有問題的，當時AMD尚未修複L3 bug，後來已修複。

CPU-Z屬于負載較輕的物理性能測試，它的單核分數關系CPU的輕度單核表現（如開關軟件、網頁浏覽）；多核分數則關系輕度多核表現（如壓縮軟件、多任務辦公）。

ThinkBook14 搭載的i5-12500H表現非常出色，單核達到720分，領先R7-5800H多達23%；多核6261分則領先了之前開箱的華碩無雙上的同款接近10%，要知道後者性能釋放已經很好了。

Cinebench R23屬于負載較重的物理性能測試，它的單核分數關系CPU的重度單核表現（如UI刷新、渣優化遊戲）；多核分數則關系重度多核表現（如視頻轉碼、程序編譯）。

ThinkBook14 延續強勢，多核分繼續領先華碩無雙上面的同款約10%。

3DMark TIMe Spy屬于圖形性能測試，它的物理分數能反映CPU的物理渲染表現，不過其實和遊戲關聯不大；圖形分數則能比較好的反映GPU遊戲性能（尤其是3A大作）的上限。

今天的主角登場了！RTX2050的跑分在3700~3800之間，這個成績大概相當于前年遊戲本上的入門顯卡GTX1650Ti，或者多年前的甜點顯卡GTX1060移動版。需要注意這應該不是它的“滿血”形态，畢竟同核心的RTX3050可以跑到95W——但相比小新Pro16上同樣不滿血的GTX1650，它要強出近15%。

AIDA64主要測的是内存與緩存性能。這塊跟品牌廠商調教關系很小了，基本就看CPU還有内存本身的性能。

ThinkBook14 搭載了低功耗版LPDDR5 4800MHz内存，這導緻它的讀寫帶寬明顯勝出了兩台仍使用DDR4的競争對手。不過低功耗内存的高時序也使得它延遲很高，達到了120ns——按過往經驗，這個數字應該是會影響搭配獨顯遊戲表現的，但如果你購買的是核顯版，那它并不影響核顯玩遊戲（反而會因為高頻有增益）。

Crystal Disk Mark主要測的是硬盤性能，但在筆記本圈子裡混用同級别硬盤是慣例，這個測試僅能當作入手批次的參考。

鎂光3400在16GiB模式下的跑分要明顯優于2450，已經和人氣最高的三星PM9A1（零售版叫980Pro）同級。

首先看插電時的日常辦公表現，測試在“性能”模式下進行，不墊高機器，不外接散熱，NVIDIA控制面闆的設置不變。

兩個對比對象依舊為華碩無雙（i5-12500H Xe80EU核顯）和小新Pro16（R7-5800H GTX1650）。

ThinkBook14 的綜合成績在兩個競争對手之上，但沒有做到全面壓制。細看子項，開關軟件一項比同為i5-12500H的無雙慢——可見CPU單核性能也并非左右這一實際體驗的根因，還要看睿頻響應等調教；修圖/剪視頻成績反而不如i5-12500H 核顯——可見其實不應盲目高估獨顯，在輕度使用領域，核顯反而可能有更好的體驗。（PCMark10裡面的修圖/剪視頻比較類似美圖秀秀/格式工廠一類輕度休閑應用，并非PS/PR等較專業的）

不過Excel（裡面包含了蒙特卡羅/能源市場運算）和渲染兩項，ThinkBook14 是完勝核顯的，對比小新Pro16也有小幅優勢，這方面明顯是RTX2050的功勞。基本上大家在實際應用時，不必像我這樣全局都優先獨顯，讓應用自動選擇，效果可能會比全局獨顯更好。

然後是離電的表現，拔掉電源并選擇“标準”模式，亮度調節為50%。不墊高機器，不外接散熱。

盡管沒有通過Intel EVO認證（EVO認證不允許機器上有非Intel的顯卡，但核顯版也沒有），ThinkBook14 仍維持有相當的離電辦公性能，相比插電的衰減幅度為11%，小于華碩無雙的15%。開關軟件、浏覽器（這項甚至還反超了）兩項最關系日常使用的幾乎不變，對不插電場景的體驗提升助益很大。

有得必有失，ThinkBook14 的續航就相應比較悲劇了——99%電量起跑，前15分鐘偏日常使用的項目耗電12%，按頻度減半計算，輕度使用的續航也隻有4個小時多一點；總共23分鐘的測試共耗電20%，重度使用的續航将将2個小時。這放在遊戲本裡都不能算好的成績，屬于12代酷睿的“不能承受之重”了——性能核與能效核的電壓彼此綁定，導緻輕負載時的功耗依舊不低，其實能效核本身功耗也不低。

ThinkBook14 的獨顯版是可以幹一些重活的（注意核顯版不行，僅能勝任PS）。Adobe三件套測試，PS的分數達到910，已經可以媲美一些RTX3060遊戲本了——不過這個項目其實更吃内存，ThinkBook14 的16G闆載内存，一定程度上還是會有瓶頸。好消息是，聯想已經确認後續會推出32G闆載内存的配置。

AE的成績較為一般，不過還是幾乎打平了靈耀Pro16的R9-5900HX RTX3050Ti，要知道後者擁有32G内存。

PR是Intel筆記本的一貫強項，因為核顯（混合輸出與獨顯直連皆可）能在預覽回放過程中起到加速作用。盡管内存顯存都有限，ThinkBook14 仍然跑出超過600的分數，這一成績甚至超過了2021版本的雷神ZERO（i7-11800H RTX3070）。

獨顯版同樣也可以用來做工業制圖。不過SPECviewperf的成績一般，除去siemens nx，其餘項目基本都不敵紅米G（i5-11260H RTX3050），這類需求整體還是更吃顯卡的。

12代酷睿并沒有提升核顯規模，之前的測試大家也看到了，ThinkBook14 的核顯版能勝任的遊戲，和去年小新Pro14基本相當。但獨顯版由于搭載了RTX2050，是具備相當遊戲性能的，這裡就向大家展示一下——由于手中資料不多，本段不再做性能對比。

遊戲測試在“性能”模式下進行，後台開啟TIM、微信和3個浏覽器頁面，這樣比較符合大家日常遊玩的環境。不墊高機器，不外接散熱。分辨率均為1920*1080，畫質設定詳見說明文字。

FF15标準畫質的分數5560，比小新Pro16（R7-5800H GTX1650）高了約10%。CPU單核性能/緩存更強後，差距相比顯卡理論差距反而有縮小，這塊來自LP内存的高延遲debuff。

LOL的表現很是奇怪，盡管我并沒有鎖幀or開啟垂直同步，遊戲幀數也一直鎖定在60。後來我聯系聯想技術人員得知，這個問題竟然是來自Intel核顯——将核顯驅動回退到3月份的版本，問題即解決。

這有可能是RTX2050與核顯的混合輸出“打架”引發的沖突（RTX2050是沒有視頻輸出功能的，所以搭載它的機器隻能混合輸出，不能獨顯直連），遇到類似問題的小夥伴不妨一試。

吃雞全最低的平均幀數可以跑到120以上，但由于内存延遲的影響，幀數波動比較大，實際玩起來并不舒服。個人更推薦開三極緻（RTX2050不能勝任1080P全極緻），這樣平均幀數降到90左右但波動小，遊戲體驗更好。

地平線4作為遊戲優化教科書自不必提，ThinkBook14 在高畫質下跑出近120 的幀數，絲滑暢玩。原生2880*1800的分辨率同樣可以開高暢玩，但不能開最高，4G顯存會爆；1920*1080或1200可以開最高。

全戰三國因為顯存的原因隻能開到次低，不過次低的畫面還是比最低好了很多。ThinkBook14 跑出平均近70幀的表現，足以助你匡扶漢室。

原神的優化看來還須進步，ThinkBook14 在1080P 高的設定下雖然大多數時候都能跑滿60幀，但激烈戰鬥時就不時會掉到50左右。2880*1800的原生分辨率無法開高，開中的情況則和1080P 高類似——考慮到原神的全屏模式僅支持原生分辨率，更建議大家選擇0.8倍渲染比例 中去遊玩。

永劫無間我開的是中 DLSS自動，結果遇到了和LOL一樣鎖60幀的問題，回退Intel核顯驅動應該可以解決。

這個遊戲對N卡優化較好，但RTX2050還是不能勝任1080P原生中畫質，需要DLSS輔助。此外就是内存延遲的debuff依舊存在，複雜場景裡跑圖（打鬥時反而不會）會時不時掉幀到40左右——因此并不推薦大家專門買它來玩永劫，畢竟獨顯版的價格也夠買一台正經的遊戲本了。

老頭環中畫質不流暢，隻能開最低畫質，在草木較多的場景依舊會掉幀。看屏幕左上角顯卡并未吃滿，說明還是遊戲優化的問題，畢竟内存延遲不太可能影響到較低幀數的吞吐。

整體而言，ThinkBook14 獨顯版有遠勝于上一代輕薄本和本代銳龍核顯本（好吧還沒出）的遊戲性能，但因為驅動bug和内存延遲的副作用，遊戲體驗并不是十分好。考慮到獨顯版本身已經不便宜，如果是專門要玩遊戲，還是建議入手拯救者等正經遊戲本；兼顧遊玩時才考慮入手。

幾個無基準測試功能的遊戲，用MSI Afterburner手動記錄幀數——

最後RTX2050獨顯的硬解性能十分強大，看視頻是完全無須擔心的。仍然分别測試了4K 120FPS HEVC和8K 60FPS VP9，均能毫無壓力的跑滿全幀數（此前華碩無雙的測試顯示，單靠酷睿核顯還是跑不滿的）。

正常而言，CPU重負載溫度不會超過單烤FPU，GPU重負載溫度不會超過單烤Furmark。但筆記本在遊戲、視頻渲染等雙負載場景，CPU和GPU之一（往往是CPU）溫度可能會超過雙烤。

散熱測試時選擇“高效”模式，室溫為20℃。不墊高機器，不外接散熱。

單烤FPU，i5-12500H的瞬時功耗高達80W，性能核/能效核頻率分别為4.0/3.0GHz，均明顯超過華碩無雙，難怪此前的各種跑分數據都更好。持續約15秒後開始逐漸降頻（溫度97℃已沖破功耗牆），約2分鐘時間方緩慢下降到50W并一直保持穩定，此時性能核/能效核頻率分辨為3.3/2.55GHz，溫度為82℃不算高。

單烤Furmark，RTX2050性能釋放溫度在50W，頻率1320~1365MHz之間來回跳，溫度為68℃。

雙烤，CPU的瞬時頻率/功耗/溫度表現均和單烤完全一緻，不過約15秒後就立即下降到不足25W，此時性能核/能效核頻率分别為2.0/1.7GHz。顯卡則維持40W不變，CPU和顯卡的溫度均在70℃上下，相當涼快。

機器重1.41kg，加上電源（稱“旅行重量”）仍不到1.8kg，僅相當于一15.6英寸輕薄本的單機重量。做工用料在相同價位的商務本（即便不看那塊獨顯）裡也屬于一流——尤其鍵盤觸控闆的手感，稱得上我目前開箱過的輕薄本裡No.1。

屏幕素質優秀，參數上和小新Pro14/YOGA14s相當（亮度也一樣是400nit），但它換成了霧面屏，鏡面屏和霧面屏孰優孰劣倒是見仁見智，我個人更喜歡霧面屏。

性能釋放調教老到，單CPU瞬時可達80W，長時整機又不足70W——這種策略很适合輕薄本的使用場景，既保證瞬時爆發性能，長時使用又不至于過熱。如果單純看核顯版的話，它應該是今年度純CPU性能最強的輕薄本——機械革命雖然搶先一步首發了無界Pro16，但實測成績并不如它。

機器主要缺點還是續航，雖然屬于12代酷睿的“先天不足”，但低到甚至不如一般的遊戲本，還是讓人大跌眼鏡，畢竟RTX2050并不是很搶功耗的存在（制程用的較新的8nm，默頻也比較低）。此外有一個不得不說的槽點是，機器的原裝電源過小隻有100W（維持PD？），而獨顯版的瞬時爆發功耗不低，結果導緻即便是玩遊戲，時間長了也會從電池取電。

機器本身支持額外添加一塊M.2固态硬盤。不支持拓展内存，但未來會出32G版本。

可能因為新模具（包括主闆設計） 新硬件的沖突，機器到手發現不少問題，包括CPU經常莫名降頻到0.5GHz以下（這個可能是我這台偶發），LOL、永劫無間等遊戲鎖幀（這個逛了下貼吧還挺普遍），還有16 版本比較普遍的花屏問題（我這台沒遇到）。這些問題我都反饋給了聯想技術人員，這個清明假期他們已經在加班加點了，已經入手或還沒收到貨的小夥伴不用擔心，相信都可以很快解決（不過切記要保管好SN碼，方便後續跟進）。

較為主觀，大家也不一定完全信奉。适合我的不一定适合你，适合你的才是最好的。

外形：★★★★☆，方方正正的“直男小銀本”，不過個人還是更喜歡YOGA那樣圓潤一些的設計。

做工：★★★★☆，重量、用料、手感都無可挑剔，唯一缺點是邊緣比較割手。

性能：★★★★☆，基本是14英寸輕薄本的天花闆了（除非有廠商肯出6900HX/HS 3050Ti的配置，但單核仍會不如），不過其實雙烤時的釋放還可以更激進一些。

散熱：★★★★★，性能釋放優秀同時風扇噪音還相當小，硬件/表面溫度也都不高，可謂輕薄本的業界标杆！

價格：★★★★，首發福利過後可能讓大家心涼了一截，其實主要是最低配那個核顯版壓價太多了，獨顯版的價格還是物有所值的，畢竟RTX2050取代的是GTX1650而非MX450。

時段：★★★☆，可能因為出來得過于匆忙，首發批次的一些問題降低了大家的整體印象，或許做個等等黨也不錯？它主要的挑戰對手當然就是自家小新Pro系列了（今年據說會上R7-6800H RTX3050Ti 獨顯直連）。

整體推薦指數：★★★★☆。披着商務本外套的全能本，即便核顯版也擁有遠強于傳統商務本的性能。

建議入手人群：預算5000~7000元（對應不同配置）的公司白領、新媒體工作者、學生均可考慮入手。雖然獨顯版具備相當遊戲和内容創作性能，但有這類需求還是建議掂量下，正經遊戲本其實要更适合。

如果不是着急剛需，核顯版（均為i5）建議在5499以下的價位入手；獨顯版建議在6699以下的價位。i7版本個人更建議等後續推出32G的型号，那樣整機配置更均衡。

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