酮症酸中毒是糖尿病患者常見的急性并發症之一，因為短時間内胰島素水平降低、沒有正确使用降糖藥物以及嚴重感染等，會使得血糖突然升高或降低，進而引起急性代謝性紊亂。因為酮症酸中毒發病基因且嚴重，再加上缺乏自救知識，隻能立即去醫院搶救，以免威脅生命。

一型糖尿病患者沒有經過科學規範治療、随意停止用胰島素、胰島素用量太少，使得短時間内分解脂肪，從而産生大量酮體；二型糖尿病患者出現呼吸道或泌尿系統嚴重感染時、受到創傷和手術時、出現心力衰竭和急性心梗、正處于懷孕期或濫用糖皮質激素類藥物等都會造成酮症酸中毒。

1、合理安排飲食

糖尿病患者時刻注意營養均衡，科學營養搭配，避免血糖波動過大，碳水化合物應占到一天總熱量的一半以上。萬萬不能以節食、嚴格限制碳水化合物的方式降低血糖，以免使得血糖波動過大，從而造成低血糖和酮症。

2、科學規範性用藥

一型糖尿病患者應嚴格按照醫生囑咐用藥，不能随意更改胰島素用藥劑量或突然停藥。不能反複在皮膚某個部位注射胰島素，也不能在皮膚疤痕和結節的部位注射，不然會影響藥物吸收。沒有開封的胰島素應放在2~8℃的環境中儲存；已打開包裝的胰島素放在陰涼通風的環境中保存就行，但不能受到陽光直射，保證28天内用完。出門時應随身攜帶胰島素，不能放在車中或行李箱中。

3、保持适度運動

糖尿病患者應選擇緩和的運動項目，如散步、打太極拳或慢跑等，不過運動前後應監測血糖，适當地補充碳水化合物以及水分。若糖尿病患者血糖不足3.9毫摩爾或超過13.9毫摩爾、受到感染或身體有炎症、感冒發熱和惡心時不能盲目運動。

4、定期監測血糖

一型糖尿病患者每天監測空腹、一日三餐和晚間血糖，根據血糖監測結果調整治療方案。運動或生病、懷疑血糖水平升高時應增加監測頻率。若出現嘔吐或發熱等異常反應時、血糖水平超過13.9毫摩爾、口腔中呼出爛蘋果味、腹部疼痛和呼吸速度加快等，應及時去醫院檢測酮體水平。

溫馨提示

除了做到以上幾點外，糖尿病患者應根據天氣變化增減衣服，避免受涼，積極預防感冒，因為感冒或受到感染後可刺激盛糖激素分泌，從而導緻血糖水平升高，這種情況下應在醫生指導下适當的增加胰島素用藥劑量。另外，焦慮恐懼等情緒波動過大同樣也會刺激升糖激素分泌，使得血糖水平升高，所以要管理好情緒，以積極樂觀的态度來面對一切，同時應保持适度運動和充足睡眠。一旦被診斷為酮症酸中毒，應及時補充足量的胰島素和液體，勤監測血糖和血糖指标，調整好胰島素劑量。

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