如何食療豐胸?牛奶煮麥片:将兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單,現在小編就來說說關于如何食療豐胸?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
牛奶煮麥片:将兩種材料以小火拌煮約10分鐘,待麥片膨脹即可熄火。富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片,不但可以豐胸,作法也很簡單。
歸耆雞湯:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗。做法:先将雞腿洗淨并切塊。再将雞腿放入水中,以大火煮開。接着放入黃耆,和雞腿一起炖至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。
木瓜炖魚:青木瓜半顆、鮮魚1尾(可随個人喜好選擇,最好是适合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。做法:先将木瓜洗淨并切塊,再放入水中熬湯,先以大火煮滾,再轉小火炖約半小時。再将魚切塊,放入一起煮至熟,并加少許鹽即可。 青木瓜含有豐富的木瓜酉每,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類等。
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