小寶寶一出生，全身都是嬌嫩的，就連指甲也是薄薄軟軟的，但是别小瞧寶寶的指甲，他們除了保護手指外，還能給我們傳遞信号，幫助我們了解寶寶的健康狀況。

媽媽們不妨現在就來對照一下，下面這些情況符合得越多，說明寶寶越健康。健康的寶寶指甲顔色應該是淡淡的粉色，指甲的形狀應該是優美的弧形，摸起來光滑平整，指甲面上沒有任何或淺或深的斑點，最後再看寶寶的指甲邊緣，應該沒有倒刺和破皮。

我們會發現孩子的指甲的顔色、外觀、形狀等方面好像會有變化，有時沒有問題，有些在飲食上要注意調整，有時可能是感染了，而媽媽們也不要着急，要學會“對症下藥”。

1、寶寶指甲上出現白色斑點

寶寶指甲上斑點出現的原因有很多，諸如寶寶缺鈣或者缺鋅，缺少維生素，或者是寶寶近期飲食不佳，營養沒有跟上，嚴重的可能有蛔蟲影響腸胃吸收功能，這也是媽媽們最擔心的問題。

如果發現寶寶指甲上有白點，也不用過分擔心，可以首先調整寶寶的飲食，一般過個十個半個月孩子一般會有所好轉，如果沒有好轉，就需要去醫院做檢查，确定病因了。

2、寶寶指甲顔色不正常

通常來說，寶寶的指甲大多是粉紅色。有些寶寶指甲變黃，排除了遺傳的因素下，可以看下是不是最近寶寶食用了大量含有胡蘿蔔素的食物，比如南瓜和胡蘿蔔或者是芒果。如果減少這類食物的攝入孩子的指甲恢複正常，那說明問題不大。

不過當寶寶的指甲顔色偏綠、偏灰、發黑，這樣的情況就要考慮真菌感染的因素了。

媽媽們在平時要保持寶寶的清潔衛生，有時候可能是寶寶偷偷拿媽媽的指甲油來塗都不一定，避免寶寶接觸掉色的東西，注意飲食均衡，如果家人中有帶真菌的成員，要适當不和寶寶接觸。

3、寶寶指甲摸起來凹凸不平

寶寶的指甲表現如果粗糙不平，那麼直接反應的問題就是寶寶偏食挑食問題嚴重，維生素的缺乏會讓指甲不光滑。

如果寶寶有這樣的情況，媽媽們就要想辦法讓寶寶增加蔬菜和水果的攝入量，也可以适當添加雞蛋，給寶寶吃一些燕麥，小米之類含有B族維生素的食物，可以有所改善。

有些媽媽會選擇片劑補充營養，但是菁媽還是建議寶寶的維生素多從食物中攝取比較好。

4、寶寶指甲周圍總是長倒刺

寶寶指甲周圍的倒刺其實是一種淺表性的皮膚損傷，但是難免在活動中撕扯，這樣就會造成大面積的破損，如果不注意衛生還有可能造成感染，有些甲溝炎也最初也是因為小小的倒刺引起的。

所以媽媽們還要注意呵護寶寶的小手，及時處理倒刺，抹上護膚油。而倒刺的原因歸根結底還是因為飲食不均衡，所以重中之重，就是關注寶寶飲食健康。

​媽媽們關注寶寶的健康，不妨嘗嘗和寶寶的小手“談談心”吧。

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平台原創作者，混迹育兒界的醫師，藥師，營養師，心理咨詢師，為上千家長提供育兒咨詢。

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