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蜂蜜美白淡斑水

生活 更新时间:2024-07-20 02:03:33

大家都知道蜂蜜的功效是有很多對人體也是大有益處,但你有想過把生姜與蜂蜜在一起食用嗎?我們可以做成生姜蜂蜜水,它有很好的美白、抗衰老功效,今天小編就與大家一起來看看生姜蜂蜜水的做法都有哪些?

生姜蜂蜜水的功效

長期喝蜂蜜生姜水,能夠提高身體内的抗氧化水平,同時起到了很好的護膚作用,快速清除自由基,能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。

蜂蜜美白淡斑水(生姜蜂蜜水淡斑美白抗衰老)1

淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水長期堅持服用話,能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到變淺、變小的作用,建議女性可以長期服用。

促進消化。一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能夠起到很好的增強腸蠕動的作用,同時也能夠起到防止便秘的作用。

增強體質、預防感冒。蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體内毒素的作用,同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用,因此平時可以多喝一些。

生姜裡含有天然黃酮類物質,蜂蜜裡則含有酚酸,有明顯的抗氧化作用。兩者搭配,可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,還能避免服用生姜後出汗過多,可謂互補互利。此外,蜂蜜有潤腸通便之效,對有便秘的人正好合适。由此來看,這個偏方既祛斑又益腦,還通便,也是一舉三得了.

生姜蜂蜜水的制作方法:取10g鮮生姜片,用200~300ml開水浸泡5~10min,待涼時加入蜂蜜調勻即可飲用。

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