對于普通人來說，最容易的事情就是長胖，實現減肥逆襲似乎是神話從來沒有發生在自己的身上過。但最近網上非常火的一組減肥逆襲照片，不知道又給了多少胖胖的男孩女孩們自信了呢？

健康的減肥方式總是離不開健身這件事。有不少人把時間浪費在了選擇健身器械上面，不管是在網上還是在線下店裡，買到的健身設備總是差強人意。現在還在家用健身器械安全“下車”的小夥伴們，不妨看一下這篇文章。我先聲明，這是一篇關于阿迪達斯全系列健身器械的文章，這篇文章我會客觀公正地列出這些産品的詳細參數和适用人群，大家根據自己的實際需求進行取舍就好。

關于阿迪達斯，想必各位已經非常熟悉了，甚至很多人現在身上就穿着那麼一兩件阿迪達斯的衣服或鞋子。阿迪達斯之所以成為世界第二大運動品牌，根本就在于它始終如一的好品質和領先世界的科技，而阿迪達斯的這一系列健身器材在這一基礎上又實現了一次大的飛躍。

這款跑步機是經過中國和歐盟雙A級認證的跑步機，所以在準确度和精度上都達到了國際先進水平。它0.5km/h低速啟動以及0.1km/h的精準速度，既避免了初始速度過快造成安全隐患，又為專業運動員提供了精準高效的訓練條件。

它有15檔電動坡度調節，不同坡度有着不同的訓練強度，對應着不同的脂肪燃燒程度。使用者可以根據自己的訓練階段進行調試。同時它的寬大跑區，能夠讓跑步者無懼範圍，放松暢跑。

有些跑步機對大體重人群并不友好，這款跑步機在300斤以内的人群都能使用，根本不用擔心體重帶來的安全隐患。而且T-19跑步機簡直就是那些想要減肥但對跑步裝置要求比較高的人的福音，它的加長加寬的跑步範圍讓跑步不再受到束縛，大大地提高了跑步時的舒适度。

對于大體重的人來說，跑步對膝蓋的傷害更大，但是這款跑步機的減震裝置讓即使擁有敏感膝蓋的人群也可以放心使用。它的減震系統是與Boost跑鞋材料同源，能夠減少跑步對身體産生的沖擊力，減少敏感關節的壓力。

T-19i這款跑步機是對于那些跑步入門者或者對裝配要求不算太高的人的最佳選擇，性價比高是對它最好的評價。它2.25HP的強勁馬達和18km/h的峰值速度完全滿足了跑步愛好者居家健身的需求。

和以上兩款跑步機相同，它的跑帶也是運用了NRG Tech輕動能減震，為跑步者的膝蓋健康提供了保障。這款跑步機具有輕羽液壓折疊收納功能，在不用的時候就可以單手收納，大大地減少了房間内的使用空間。

使用劃船器能夠動用到全身80%的肌肉，能夠有效地燃燒脂肪達到減肥瘦身的目的。R-21X這款運用了風阻自發電技術，在符合這一系列産品綠色節能的理念的基礎上，将鍛煉提高一個層次。這款劃船器随機贈送無線心率帶，根據檢測到的心率實時調節阻力，從而保持有效的減脂狀态。

最大承重150kg的鋁合金軌道，在滑動的時候順滑不卡頓。雙重鍊條轉動系統能夠承受10萬次的伸拉實驗，不損壞不斷裂，在承受高負荷的工作的同時帶給你暢快的賽艇體驗。

在家劃船深度燃燒脂肪的同時，還能讓白色浪花在眼前翻滾。這款水族的劃船器是利用封閉水箱中由槳葉産生的阻力，水在半透明水箱中産生一朵朵浪花，仿佛真正置身于激烈的賽艇場景中。

和風阻劃船器相同，這款劃船器也支持無線心率帶的使用，随時掌握你的運動狀态。同時采用了無極變阻的形式，全家都能輕松使用。

都說沒有不傷膝蓋的運動，但是橢圓機這項運動對膝蓋傷害非常小，再加上X-21FD橢圓機踏闆上也運用了輕動能緩震技術，所以即使大體重人群長時間踩踏也不會傷到膝蓋。

這款橢圓機在外形上與這一系列産品的“科技感”外形一脈相承，采用環保自發電技術，擺脫了固定插線闆的煩惱，在上面運動時控制面闆和機身霓虹燈亮起，科技感滿滿。在使用這款橢圓機時，可以根據使用者的心率高低自動調節阻力，保證了運動時的安全性和有效性。

這款橢圓機是一款性價比非常高的後置飛輪/橢圓機，每天在家堅持半小時就能收到減脂瘦身的意外效果。通過無線心率帶的監測數據調整阻力，讓你的運動處于高效燃脂狀态之中。

橢圓機還内置了12組豐富課程和4個用戶自定義檔案，可以制定屬于自己的運動檔案，保持有效運動。和X-21FD相同，這款橢圓機有着多功能雙握把設計，有便捷調阻按鈕和心率檢測區，讓橢圓機運動安全而又高效。

喜歡騎行的朋友在家減肥可以選擇這款動感單車，它不僅是一種高強度的有氧運動，能夠增強心肺功能，而且可以達到減脂塑型的功能。阿迪達斯C-21X動感單車采用了更專業的後置飛輪結構，可以在動感的音樂氛圍中盡情揮灑騎行激情。

它全包裹的鋁合金飛輪，避免騎行時被夾傷保證了在運動的時候的安全，同時又實現了靜音騎行，在家盡情運動也不會産生噪音打擾到他人。

如果想要一台全家都能用的健身器械，阿迪達斯 C-21健身車是一個很好的選擇。不管是年輕人還是家裡的中老年人都可以使用。在騎行時佩戴無線心率帶就能根據心率數據自動調節阻力，讓運動時刻有效。

它具有24級精準電子阻力調節，不管是提升心肺功能還是提高肌肉力量，都能根據自己的運動需求進行适當調節從而達到自己想要的健身效果。

知道你對自己的身材很嚴格，所以我将以上健身器材都介紹給你，以上每一款無論是質量還是功能或者是性價比上都是無可挑剔的，主要看與你是否符合，适合自己的才是最好的！

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