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今夜舞起來室内排舞

生活 更新时间:2024-10-13 09:05:00

排舞

排舞,起源于美國70年代的西部鄉村舞蹈,是集娛樂性、觀賞性、健身性于一體的運動形式。經常進行排舞練習,心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛煉,從而達到增強體質、增進健康的目的。

簡單易學,舒緩身心

跟随音樂的律動一起舞動,

小嘉帶你一起學習排舞系列課程

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第二期

上節課學習了排舞的基本步伐和轉體動作,

這節課學習排舞《桃花涼》

這是一支融合古典舞風格的排舞曲目,

旋律優美、風格獨特,

非常适合廣大舞蹈愛好者學習!

快跟着視頻動起來,

一起感受排舞的魅力吧~

來源:嘉定體育

編輯:葉丹蕾

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今夜舞起來室内排舞(舞起來排舞系列課程)3

今夜舞起來室内排舞(舞起來排舞系列課程)4

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