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芋頭也可以炒菜吃私藏美食大分享

圖文 更新时间:2024-12-26 09:20:46

似乎很多人對芋頭都情有獨鐘,就拿我們家人來說,母親也是很愛吃芋頭,隔三差五都愛煮一鍋芋頭鹹粥,按她的話說,這個季節的芋頭香糯,熬粥最美味。姐姐對芋頭的喜歡可以用癡迷來形容,所以每次回娘家,母親都會備上一道跟芋頭有關的美食。

芋頭也可以炒菜吃私藏美食大分享(秋天甯願少吃肉)1

我從小到大也是個芋頭控,獨愛槟榔芋。相比芋艿來說,槟榔芋更加粉糯香甜,制作出的美食範疇更加廣泛。比如各式各樣的甜品,芋圓、芋泥紅豆粥、芋泥餅等,可以跟各種食材搭配,烹饪出各式各樣的美味佳肴,比如紅燒芋頭、排骨蒸芋頭、芋頭鹹飯等等。

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秋天,正是吃芋頭的好時節!芋頭中含有豐富的蛋白質、維生素C等營養物質,能增強體質;而且芋頭中所含的礦物質中,氟的含量較高,對牙齒保護很有幫助哦。含有豐富的黏液皂素,有潤腸通便等作用。

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今天來分享一道我們家大人孩子都很喜歡吃的芋頭餅做法,這道芋頭餅做法非常簡單又省時,10分鐘就能搞定,廚房小白也學得會。

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芋頭餅食材準備:

槟榔芋250g、糯米粉50g、玉米澱粉50g、五香粉和鹽适量。(糯米粉和玉米澱粉可以用面粉替代也是可以的,做出來的效果差不多哦)

芋頭餅制作過程:

第一步:我們先給槟榔芋削皮,給芋頭削皮的時候,一定要注意手部護理,芋頭和山藥一樣,含有生物堿,這種成分對皮膚有刺激性,所以接觸皮膚時會讓其感到很癢,所以削皮的時候,一定要注意手部護理。削皮完後,把芋頭刨成絲,也可以像我這樣切成細絲,要切細一點,這樣煎至的時候,更容易成餅。

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第二步:将切好的芋頭絲浸泡一下,把表面的澱粉清洗掉一部分。充分瀝幹水分,放入大碗中。

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第三步:往芋頭絲中加入适量鹽和五香粉,用手抓取均勻,讓調料和與芋頭絲充分混合,調料可以根據自己喜歡的口味調配,比如胡椒粉、孜然粉等都可以,不過我喜歡加五香粉氣溫芳香,烹饪出來的菜肴光聞味道就非常有食欲。

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第四步:再加入糯米粉和玉米澱粉,和芋頭絲抓取均衡混合,如果太幹的話,可以慢慢添加水,邊添加邊揉成面團。

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如圖中所示這樣。記住哦,水不要一下子加太多,太多的話就無法成型,還要再添加糯米粉或者玉米澱粉,影響口感。

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第五步:新思特電餅铛表面刷一層薄油,最好是黃油或者玉米油。

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将面團下鍋,用鏟子慢慢沿着電餅铛邊緣壓成圓形狀,餅要越薄越好吃,越容易熟。如圖中所示,這樣一個薄薄的圓餅真好看。

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第六步:然後蓋上電餅铛的蓋子,烙5分鐘左右。

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打開鍋蓋,面糊都已經成白色透明狀,翻開看表面略微焦黃色,已經成型了。

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再用鏟子翻一面繼續煎3分鐘左右。可以在上面加點黑芝麻和撒點蔥花,這樣看起來更有食欲。

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我把圓形狀等分切成8等分,這樣小小一塊,孩子拿在手上吃也更加方便。一定要趁熱吃哦,表面吃起來酥酥脆脆的,裡面的芋頭粉粉糯糯,香噴好吃,一出鍋,全家都搶着吃。

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