導讀：失戀後，有的人說"絕對不能挽回，因為分手了就證明不愛了"，可也有的人想要再努力一次。每個人對待感情的看法都不同，其實隻要自己覺得開心就好。

01

元旦節前夕，曉麗找我哭訴，她被分手了。

曉麗今年二十五歲，與男友交往了兩年，原本想着2019年的時候，兩個人差不多就可以結婚了，可是誰料，卻在2018年的尾聲中，男朋友向她提出了分手。

曉麗哭得泣不成聲，哽咽着問我該怎麼辦？

我安慰她，既然這是一段已經走下去的感情，那就不要多想了，哭過之後，重新振作起來，好好工作，好好照顧自己，以後會遇到更合适的人。

如今這個時代，初戀即是結婚對象的男女，那是萬裡挑一。絕大部分的人，誰沒有失戀過呢，失戀又不是要命的事，既然兩個人的關系走向了終點，那麼說明兩個人不是彼此最合适的人。

可是曉麗跟我說，她放不下這段感情。這兩年裡，男生還是對她非常好的，是她沒有好好珍惜。

我問她，"你打算怎麼辦？"

曉麗說："我想挽回他，想要留住他。"

02

已經分手的感情，已經錯過的感情，有挽回的必要嗎？

我聽到過很多答案，有的人說，"既然已經分手了，那就說明不再愛了，何必還要厚着臉皮去找對方，人都是有尊嚴的。"

但是也有的人說，"如果還愛着，那就再去争取争取。畢竟相愛一場不容易，既然愛了，就不要讓自己後悔不曾努力過。"

兩者答案，前者獨立又堅強，後者重情又堅韌，各有各的魅力。

那麼，在男女交往中，留住對方最好的"手段"是什麼呢？

我從來不相信眼淚，如果痛哭着苦苦哀求，自以為自己的低聲下氣和眼淚可以換得對方的憐憫，實質上你的"糾纏的眼淚"隻會讓對方反感你。

即便對方處于還喜歡你，還對你有感情，心疼你的眼淚，這樣挽回的感情也是注定不能長久的。

這讓我不禁想到多年前大學室友的一段感情經曆。

03

室友在大學裡交往了一個很陽光很好看的男生，男生笑起來的時候有兩個小酒窩，這讓室友非常着迷。

兩個人在交往的初期就如同大部分的情侶一樣，非常甜蜜，男生會給室友送飯，陪着室友去逛街，室友會陪着男生去網吧打遊戲，也會在男生打球訓練的時候站在場外耐心等候。

可是随着時間的推移，兩個人交往僅有半年的時候，問題就出來了。

其實也沒有什麼大問題，也就隻是一些三觀不和以及生活習慣不同的事，比如男生覺得室友很懶，室友覺得男生不該打遊戲，比如男生覺得室友不上進還總是逃課，室友覺得男生總是為了打球忽略自己……可是就這些小問題，卻導緻兩人頻繁的吵架。

吵架多了，心裡的隔閡也就多了，很快，男生就提出了分手，覺得兩個人這樣在一起很累。

室友不同意分手，哭着苦苦哀求，男生心疼室友，最終又回心轉意。可是在兩人重新在一起的半個月後，曾經的矛盾依然存在，于是分手的戲碼又再次上演。

室友依然不同意分手，可這次男生心意已決，無論室友怎麼哭鬧，他都沒有回心轉意。室友在下雨天跑到男生宿舍樓下，意思是如果男生不同意複合，她就一直站在雨裡等着。

結果，男生一晚上沒下來。

因為這件事，男生被同學批評是小氣、冷漠、不心疼人，甚至忘恩負義，男生苦笑，從那之後對室友更是不厭煩，本來好聚好散的事，結果卻被室友的一哭二鬧三淋雨搞得如同仇人一般。

鬧了一場，沒有絲毫的效果，卻惹得對方更是嫌棄，也讓自己成了笑話，還傷了自己的身體。

04

如果兩個人在一起，分手後，還是想要挽留對方，最好的辦法，從來不是哭着苦苦哀求。

兩個人在一起的時候，對方愛你，珍惜你，在乎你，所以你的眼淚會令對方心疼，但是一旦分手之後，還指望以哭泣去挽回對方，那結果隻會令對方心生反感。

兩個人如果剛和平分手，聯系方式自然還保留，就說明彼此還有一定的感情，既然如此，就别把自己放置到太卑微的地方，否則對方依然不會回心轉意。

首先，你需要的是專注提升自身價值，包括外在形象和内在氣質。

如果你曾經總是邋裡邋遢，穿着随便，甚至還常被對象吐槽，那就更需要提升自己的外在形象了。并不是要打扮得多麼好看，但至少要把自己收拾得幹淨整潔，衣服不一定是多麼好看，但一定要是最适合自己整體形象的。

除了外在形象，内在也非常重要。比如前面提到的室友和男朋友的例子，男生向室友提分手的原因，包括他覺得室友太懶、不上進，總是叨叨他打遊戲和打球的事。

既然室友想要挽回，首先就應該改掉自己懶惰的行為習慣，學會早起，出門晨跑鍛煉，而不是沒課就睡到中午；每天心情美美的去食堂吃飯，而不是如同曾經那般每天等着男生送飯或者室友帶飯。

同時也要讓自己不再碌碌無為，而是努力上進，好好上課，多去圖書館看看書，努力考過英語六級，适當的參加學校的活動……

這樣一來，即便不能挽回男朋友的心，但至少這樣的改變，對自己也是極好的。

其次，降低自己的需求感，不要讓對方覺得你非對方不可。

分手之後，或許你還很愛對方，所以總是關注着對方的一舉一動，比如室友跟男朋友分手之後，總是每天去網吧找他，每天在籃球場等着，這樣不僅會給對方造成一定的困擾，還會讓對方認為你不自重不自愛，并且你就是非他不可了。

為什麼我前面講的是"專注提升自身價值"，其實也是希望無論男生還是女生，在被分手之後，将自己的注意力放在提升自己，而不是成天盯着前任，造成"降低自身價值"的現象。

你希望對方能夠繼續或者重新愛上你，那麼首先你要懂得尊重和愛護自己，而不是讓對方覺得你是沒有自尊的。

最後，朋友圈建設，讓對方知曉你越來越好的狀态。

當你變得越來越好的時候，或許你已經不再喜歡原來的那個人了，但是如果你還喜歡他，那麼就得讓對方知道，如今的你有多好。

朋友圈建設，指的不僅僅是微信朋友圈，也指你的社交展示圈。如果微信或QQ還沒有删除彼此，那就通過朋友圈讓對方看到如今的你，無論是形象還是生活上都有很大的提升，形象可以發自己的形象照片，生活上的改變可以發你的證書、學習過程等等。

重要的是，你所展現出來的你是很美好的，生活豐富又有趣，充滿陽光和溫暖，讓對方會情不自禁地想要參與你的人生，重新和你在一起。

說到底，挽回其實就是創造吸引力的過程。

05

有人說，需要技巧的戀愛是不真誠的，不是真心。可是生活中有一句"往往真情留不住，總是套路得人心"。

我們所希望看到的，不是套路得到人心，而是通過一定的方式方法，讓自己變得更好的同時，還能留住始終愛着的那個人。

愛情不能将就，愛情更不能勉強，但是在基于原則的情況下，适度地做出一定的努力，也沒有什麼不對。

每個人的生活方式都不一樣，對待感情的态度也不一樣，無論如何，自己開心就好。

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