你有沒有注意過,煮熟的雞蛋黃,有時候外表一層會變成綠色。最近網上有一種傳聞,說變綠的雞蛋含有毒素,會緻癌!這到底是不是真的?變綠的蛋黃還能不能吃呢?我們來聽聽專家怎麼說!
想要知道變綠的蛋黃到底還能不能吃,我們就得先弄清楚雞蛋的組成成分是什麼,它到底為什麼會變綠呢?
雞蛋是富含蛋白質的優質食物,而蛋白質都是由氨基酸組成的。
氨基酸中有一大類是含有硫元素的,含硫的氨基酸在受熱以後形成硫化物,又和空氣中的氫形成了硫化氫。雞蛋黃裡又含有一點鐵元素,硫化氫和鐵形成了一層綠色的膜,包裹着蛋黃。
專家解釋,變成綠色的雞蛋黃,僅僅是口感差了一些,而不會對人體造成任何傷害!大家盡管放心食用!
但是變綠的蛋黃确實已經煮太久變“老”了,那我們如何能夠得到口感最佳的雞蛋黃呢?有人為此做了一個實驗:
實驗員準備了5個大小一緻的雞蛋生,标上序号後同時下鍋,分别在5分鐘、8分鐘、10分鐘、12分鐘、15分鐘後撈出。
結果,前三個雞蛋都沒有變色,從第四個雞蛋開始,蛋黃就看開始變綠。
由此可見,想要雞蛋不變色,煮的時間最好不要超過10分鐘哦!
專家分享了一個煮水煮蛋的心得:将洗淨的雞蛋放進鍋裡,水沒過雞蛋,從冷水下鍋到取出雞蛋,10分鐘剛剛好!
又或者開水下鍋,煮6分鐘就合适了。也别提示:時間到了以後一定要将雞蛋撈出!長時間泡在熱水裡,也會影響雞蛋的生熟程度哦!
如果是煮茶葉蛋,大家都覺得煮得更久更入味,那口感就不好了,怎麼辦呢?我們可以在煮到兩三分鐘、蛋白剛剛凝固的時候将雞蛋撈出,将蛋殼敲碎,煮的時間不要過長,煮好以後浸泡在鹵水中,這樣就能得到口感絕佳又入味的茶葉蛋哦!
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