近些年來，徒步旅行成了很多人的選擇，在沒有旅行團和導遊的催促下憑着自己的心意遊玩似乎是不錯的想法，但是在徒步旅行時我們應該帶些什麼呢？這可能在很大程度上要取決于旅行地點以及個人的習慣等諸多方面因素。今天小編給大家分享一些個人認為應該攜帶的必備品，僅供大家參考。
1. 背包
外出徒步旅行的時候帶一個合适容量的背包是非常必要的，尤其是女孩子們可能為了好看而選擇不帶背包，可是你會在旅途中遇到一些麻煩，因為背包可以裝很多必備品。一般來說，如果你要出去短途旅行，那麼10-15升的背包是不錯的選擇。
2. 防曬物品
這個防曬物品可以是帽子、防曬服、防曬霜、遮陽傘等，它們可以保護我們的皮膚免受陽光和惡劣天氣的傷害。防曬霜最好選擇防曬系數為15以上的防曬霜，為了防止失效，防曬霜每隔幾個小時就要重新塗抹一次。
3. 食物
我們不要低估在旅行途中身體能量的消耗情況，如果遇到比較炎熱或者寒冷的天氣，都會對我們的體能造成不小的考驗，在這種情況下我們的消耗要遠遠大于平時，因此應當及時補充食物。
4. 水
在旅行之前，我們最好對旅行的地點有一個較為全面的了解，尤其是在旅途中水分的供給是否能夠保持充足。旅行時，脫水是非常可怕的一件事，如果你選擇的旅行地點醫療條件不是很發達，這甚至可能成為緻命的一點。因此旅行時帶上充足的水分是必需的。
5. 水力速
水力速是近幾年新興的國産電解質飲料品牌，可以在短時間内快速為人體補充身體所缺失的能量、電解質和一些營養物質。水力速是固體電解質飲料，一條隻有15克，但是可以沖調550ml-750ml的電解質飲料，方便攜帶。同時，水力速搭配獨有的CTT細胞專利技術，可以在短時間内将身體所需水分、電解質和水溶性營養物質送至身體各處，從而及時恢複我們的身體狀态，保障身體的舒适，不影響我們旅行的好心情。
6. 衣服
在徒步旅行的過程中帶上适量的衣物還是十分必要的，我們可能會由于對當地氣溫把控的不夠到位而出現着裝薄厚不當的情況，帶上些衣物可以有備無患。
7. 急救包
在旅行的過程中可能會出現一些意外情況，我們可以選擇帶上一些必備的藥品和醫療用品，比如感冒藥、創可貼、紅藥水等，大家還應該根據自身情況選擇所需藥品攜帶。
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