來源：中國新聞網
記者：上官雲
随着秋風漸涼
人們穿上了厚外套，行色匆匆
時光流轉，日月交替
霜降節氣，來了
資料圖：霜降時節，地處甘肅中部的定西市岷縣境内，山林樹木層林盡染，景色宜人。馬萬安 攝
“氣肅而霜降，陰始凝也”
“霜降”含有天氣漸冷
初霜出現的意思
它也是秋季最後一個節氣
意味着冬天即将來臨
如《月令七十二候集解》所言：
“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣”
銀色冰晶熠熠閃光
呈現出一個不一樣的秋天
資料圖：祁連山下霜降時節秋雪初霁。雪山倒影在湖中。 武雪峰 攝
仿佛感知到了寒意
豺狼此時捕獲的獵物
要先陳列後再食用
這也是“别秋”的一種形式
“枯草霜花白，寒窗月新影”
樹葉飄零，蜇蟲鹹俯
鹹意味着“皆”，“俯”是低頭
蟄伏的蟲子不動不食
垂下頭來慢慢開始冬眠
資料圖：楓葉。于海洋 攝
“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”
秋霜拂過楓樹、黃栌樹……
漫山遍野，如霞似火
登山極目遠眺，頓覺心曠神怡
南朝梁代吳均的《續齊諧記》雲
“霜降之時，唯此草盛茂”
因此菊被古人視為“候時之草”
成為生命力的象征
資料圖：圖為多個品種的菊花正在“争奇鬥豔”。中新網記者 劉湃 攝
霜降前後，秋菊盛開
很多地方要舉行菊花會、觀菊花燈
若有閑情逸緻
也許還會飲幾杯菊花酒
俗話說，霜打柿子紅如火
此時的柿子皮薄、味美
營養價值也高，備受青睐
但胃功能較差者不宜過多食用
資料圖：金黃的柿子挂滿了房前屋後，一片黃澄澄金燦燦。王小勇 攝
“一年補透透，不如補霜降”
霜降之後，陽氣收斂
正适宜滋養身體
為迎接嚴冬做好準備
秋天的蕭殺，容易令人傷感
勿忘精神上的“保健”
應保證睡眠充足，早睡早起
收斂心神，切忌過度傷感
資料圖：深秋時節，甘肅張掖市高台縣黑河濕地國家級自然保護區迎來南遷候鳥在此休憩越冬。王将 攝
“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝”
可寂寥冷清的秋天
也并非隻會帶來傷感
經曆了秋的内斂、冬的沉靜
才有春與夏的生機勃勃
有人說，霜降是秋天最後的告白
冬天的序曲即将奏響
珍惜時間，積蓄力量
對未來永遠懷有期望
資料圖：曾家山鴛鴦池景點秋景如天然畫廊、美輪美奂。苗志勇 攝
秋将盡，冬将至
注意保暖，及時添衣！
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