飯後頭昏瞌睡是咋回事-tft每日頭條

飯後頭昏瞌睡是咋回事

生活更新时间:2024-10-14 05:42:24

後台有人問嗜睡這個情況，今天來說下。其實很多人覺得犯困打瞌睡算什麼毛病？誰都遇到過啊，但是如果這種犯困嗜睡感長期如此，就得注意下了。

飯後頭昏瞌睡是咋回事（頭暈乏力飯後想睡覺）1

今天這位患者，35歲。也是長期的犯困嗜睡，頭暈乏力，平時大便不成型，消化功能也比較差。他屬于那種能坐着不站着，能躺着不坐着，一開始他以為工作太累了，後來發現不是，現在嚴重到吃飯都有可能睡着，他跟我說有好幾次在公司食堂吃着飯腦袋就開始暈暈沉沉想睡覺了，他感覺還能堅持，立馬放下碗筷往辦公室走，一路上瞌睡不止，好不容易到工位上，倒頭就睡。

後來他也去醫院檢查，并沒有什麼大礙，月初說來看看中醫。

我當時看他的脈象沉虛而緩，舌質淡。

飯後頭昏瞌睡是咋回事（頭暈乏力飯後想睡覺）2

綜合辯證分析下，給他開了對症方：黃芪，白術，炙甘草，當歸，陳皮，龍眼根，柴胡，黨參。

結果15日後，諸證悉大有改善。困倦乏力感改善明顯，大便不成型也好多了，最主要的是，平時吃飯中打瞌睡的情況沒了，又讓他繼續半個月停藥，停藥時精神狀态也比較好。

他這是什麼情況？

首先他大便不成型，消化功能差說明他脾虛，脾主運化，脾虛了，無法運化水谷津液。

再看他的脈象沉虛，舌質淡，說明脾胃之氣不足，所以我辯證他真正的問題在于氣血生化無源，在于脾氣不升，中氣不足。

可能有人問脾虛脾氣不足會讓人在吃飯的時候睡着嗎？

我們都知道，我們在吃飯時，我們的脾胃需要大量的血液和功夫來處理食物，頭腦血液就比較少，對于正常人還好，但是對于此類脾虛，脾氣不足的人，自然就更加的容易産生困倦感。

飯後頭昏瞌睡是咋回事（頭暈乏力飯後想睡覺）3

所以我們用藥思路就是健脾益氣，讓氣血生化正常，讓中氣恢複才行。

再來看看方子，用了中醫經典方劑，補中益氣湯的加減：

其中黃芪，白術，當歸，黨參，炙甘草用于健脾益氣，養血生津；

陳皮健脾理氣；

柴胡和龍眼根共用，共奏升陽舉陷之功；

飯後頭昏瞌睡是咋回事（頭暈乏力飯後想睡覺）4

很多人為失眠睡不着苦惱不已，但是對嗜睡的重視程度反而不高，中國人認為能吃能睡是福氣，但是我發現嗜睡乏力的人，還是比較多的。

一些是源于痰濕困阻，但是更多的人就是因為文中所說的氣血生化無源，脾虛氣弱引起，讀者們在覺得自己睡覺不解乏，動不動就犯困，嗜睡，懶言少語的時候，可以留意下自己的脾胃。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活李子怎麼挑選甜的
李子怎麼挑選甜的?看首先看看李子的形狀和顔色，好的應該是小而圓，表面光滑奇形怪狀的、表面粗糙嚴重的不能要，下面我們就來說一說關于李子怎麼挑選甜的?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!李子怎麼挑選甜的看。首先看看李子的形狀和顔色，好的應該是小... 2022-06-22
生活走心家裝
楚天都市報10月15日訊（記者朱澤）近日，武漢清瀾裝飾與漢口北集團正式簽約，成為首批入駐漢口北家裝建材館的家裝名企，将打造超1000平米旗艦店。漢口北家裝建材館将整合國内優勢家裝品牌，并以供應鍊、選品能力為基礎，把全新的體驗和最好服務帶給消... 2022-12-03
生活有百合網相親成功的嗎
别人軟件不清楚，看圖片上的使用方法，直接自己加就行，找對象特别靠譜，但是你想找對象，一定要來這裡，來吧，已經幫助幾萬對情侶找到合适對象，真的非常棒相親會報名官網，2022，相親找對象來這裡，看圖片上的使用方法，直接自己加就行，找對象特别靠譜... 2022-12-07
生活襪子比較多怎麼收納
塑料瓶自制襪子收納器詳細做法如下：準備一個幹淨的空塑料瓶，先用刀子将瓶底切掉。然後切成寬1厘米左右的圓環，大概需要15個的樣子。3.用打火機把每個圓環的邊緣都燙一燙，防止割傷手和刮壞襪子。勤快一點的小夥伴可以用毛線纏繞每一個圓環，這樣更加安... 2022-12-03
生活聊天記錄能加密嗎
手機聊天可将遠隔千裡的人聯系在一起，通過一部手機大家就能夠與其他人就像在面對面溝通一樣。借助聊天軟件不管何時何地，打開手機就可以與人實現及時溝通，不僅有文字、圖片語音，還有視頻面對面等多種不同的溝通方式。因此，手機越來越方便的同時，我們手機... 2022-11-16
生活我的世界地下城隐藏東西
衆所周知，我的世界地下城剛發布沒有多久，但是關于我的世界地下城的綜合教程還沒有。但是如何打好每一關是給每一個玩家的難題。而我将給大家帶來全系列，如何通關我的世界地下城。今天我來挑戰的是沙漠神殿，這次我難度不再挑戰四級而是挑戰最高等級五級，我... 2023-01-05
生活西部計劃專業碩士
從5月份正式準備推免開始，一直到10月份塵埃落定，這5個月時間對于我來說也是人生中比較難忘的經曆。因此，我想以此貼來總結我保研以來的心路曆程，也想要給後來人一些可供借鑒的經驗。l個人基本信息出身院校：西部某末流211法學專業成績排名：3/1... 2023-02-16
生活蓮蓉的制作方法
蓮蓉餡yxeg5，2015-09-12蓮子，中藥名。蓮子的營養價值較高，含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性... 2023-03-15
生活砼試塊幾塊為一組
混凝土試塊是衡量混凝土構件強度的标準，也就是以試塊受壓破壞的強度，作為構件所能具有的強度。因此，除了試塊應按構件一樣制作外，試塊還必須有一定的數量。因為盡管我們盡量做到試塊的混凝土與構件的混凝土相同，但終究有一定的差别，如果單靠一個試塊來鑒... 2022-11-02
生活表達友情的詞語
表達友情的詞語?情投意合----投:相合.形容雙方思想感情融洽,合得來，我來為大家科普一下關于表達友情的詞語?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!表達友情的詞語情投意合----投:相合.形容雙方思想感情融洽,合得來。志同道合----道:... 2022-07-15
生活銀川天山海世界需要帶什麼
“五一”小長假即将到來，銀川天山海世界景區在嚴格落實疫情防控相關要求的基礎上，推出“緻青春51漫遊節”系列活動，滿足市民遊客出遊需求，點亮假日美好生活。據了解，4月22日-29日，景區推出五一早鳥票預售活動，僅需68元即可享受五一特惠價。遊... 2022-11-25
生活目前雲鼎t0陣容
目前雲鼎t0陣容?小區基本信息pk小區配套設施PK，下面我們就來說一說關于目前雲鼎t0陣容?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!目前雲鼎t0陣容小區基本信息pk小鵬興彙展閣區縣商圈蓮塘人民南小區地址蓮塘國威路羅湖區建設路建築年代1998-0... 2023-03-01
生活湖南涉外經濟學院女司機撞人
來源：【長沙晚報網】長沙晚報掌上長沙9月7日訊（全媒體記者張洋子）今日下午，湖南涉外經濟學院發生一起交通事故。市交警支隊發布警情通報，2022年9月7日12時許，張某容（女，47歲，湖南涉外經濟學院教師）駕駛小車在湖南涉外經濟學院内行駛時，... 2023-01-22
生活農村社保一次性繳費怎麼辦理
時間接近9月下旬，各地全面進入秋收農忙，不少在外打工的農村人也都趁着周末返回老家幫忙收秋。跟夏收的小麥一樣，今年秋收的玉米等莊稼，價格都比往年高出不少，像筆者老家河南中部的小村子，曬幹的玉米，每斤能賣到1.30元左右，比往年每斤高了兩毛錢左... 2023-01-20
生活塞翁失馬後面一句是什麼
塞翁失馬後面一句是什麼?“塞翁失馬”的下一句是“焉知非福”，今天小編就來聊一聊關于塞翁失馬後面一句是什麼?接下來我們就一起去研究一下吧!塞翁失馬後面一句是什麼“塞翁失馬”的下一句是“焉知非福”。也作塞翁失馬，安知非福。比喻一時雖然受到損失，... 2022-06-22
生活世界各國最好的國家排名
世界上有193個國家，每個國家之間都不同，有了不同就會有比較。每年彙豐銀行都會公布一個“全球最受歡迎國家排名”，該榜單參考的依據不僅是經濟，還包括環境、就業、福利等個方面評價。而排名越高的就是移民率最高的國家，其中亞洲小國新加坡連續四年蟬聯... 2022-12-08
生活寬容的好處有哪些
寬容的好處有哪些?好處一：寬容如水通常的“寬容”，即原諒他人一時的過錯，不锱铢必較，不耿耿于懷，和和氣氣地做個大方的人寬容如水的溫柔，在遇到矛盾時往往比過激的報複更有效它似一捧清泉，款款地抹去彼此一時的敵視，使人們冷靜下來，從而看清事情的本... 2022-06-17
生活老人骨質疏松吃鈣片無法補鈣
随着人體的衰老，骨骼功能逐漸下降，腿腳也是最容易出問題的。許多老年人也知道，骨骼健康與鈣有很大的關系；但是随着人體的衰老，鈣的吸收與利用率會降低，骨骼也會随之出現問題。許多人都知道補鈣重要，但除了多吃含鈣較高的食物外，大部分人還會選擇吃鈣片... 2023-03-07
生活深圳二手房成交創近三年新高
深圳二手房成交創近三年新高?剛剛過去的8月，深圳樓市并沒有像8月驕陽般火熱，相反，依舊處于冰凍期，二手房成交量僅2000套，遠遠低于5000套榮枯線水平，今天小編就來說說關于深圳二手房成交創近三年新高?下面更多詳細答案一起來看看吧!深圳二手... 2023-01-22
生活許紹洋演藝經曆
在多少90後的童年中，都買過一個小小的玻璃瓶中裝着一株小小的薰衣草。那時候的這個流行趨勢，是一部叫做《薰衣草》的偶像劇帶起來的。這部偶像劇可能今時今日看着早已經過時，但是在那時候，卻是很多人心中對于愛情最初的了解。劇中的男女主角的愛情為我們... 2022-12-01
生活尹錫悅此前表示将看望樸槿惠
當地時間3月10日，第20屆韓國總統選舉結果出爐，最大在野黨國民力量黨總統候選人尹錫悅當選新一任韓國總統。尹錫悅當選新一任韓國總統。長安街知事注意到，此次韓國大選形成兩強争霸格局，選情膠着。當地時間10日淩晨4時，計票工作完成約98%，尹錫... 2022-12-06
生活霸總愛上小丫頭
霸總愛上小丫頭?上一章：霸總将她禁锢在懷裡：你是我的丫頭，你想往哪裡逃？（三），下面我們就來聊聊關于霸總愛上小丫頭?接下來我們就一起去了解一下吧!霸總愛上小丫頭上一章：霸總将她禁锢在懷裡：你是我的丫頭，你想往哪裡逃？（三）第四章：葉雲月的離... 2023-01-31
生活實體便利店經營的100個小妙招
很多人都想開一家屬于自己的便利店，但是成功的不多，因為便利店的經營不是單純的買賣商品，真正賺錢還是要花很多心思的。從選址、采購到後期的店鋪運營，都需要慢慢計算。否則，一失足成千古恨。不但沒有賺到錢，反而會虧錢。不過，你不用擔心。這次老黃整理... 2023-01-18
生活絕地求生騰訊國服上線後會怎麼樣
IT之家12月4日消息除了手遊版《絕地求生》之外，在今年12月1日舉行的騰訊遊戲嘉年華上，騰訊還正式公布了《絕地求生》國服，并且目前官網已經上線。不過關于遊戲國服正式上線的日期，目前還不知道。不過根據此前iFTY戰隊在微博上透露的消息，國服... 2023-02-13
生活樓梯踏步高國标
▷目錄1.前言2.踏步尺寸2.1住宅樓梯2.2宿舍樓梯2.3老年建築樓梯2.4學校樓梯2.5其他建築樓梯2.6超高層建築核心筒内樓梯2.7檢修及内部服務樓梯1.前言1.1為了讓室内設計師更好的了解不同類型建築的樓梯踏步尺寸，華建施工工藝學會... 2023-01-18
生活我的世界mc那些讓人驚歎的瞬間
你還記得萌新時期的你嗎？從一個晚上不敢出門，成長為現在的生存大佬，這些萌新時期經曆你是否記憶猶新。你最喜歡的動物還在嗎，你是為什麼去欺負村民的？這些對于你來說已經忘卻的記憶，恰恰在這組四年前漫畫當中體現的淋漓盡緻。背景：通過挖礦，你已經有能... 2023-02-24
生活安神助眠的方法
安神助眠的方法?運動是非常好的方法，跑跑步、跳跳繩、打打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動，下面我們就來聊聊關于安神助眠的方法?接下來我們就一起去了解一下吧!安神助眠的方法運動是非常好的方法，跑跑步、跳跳繩、打打羽毛球都是... 2022-07-16
生活春季種什麼菜春季蔬菜如何種植
春季種什麼菜春季蔬菜如何種植?春秋與播種适合春播的蔬菜：菠菜，小青菜，苋菜，生菜，茄子，黃瓜，空心菜，韭菜，紅薯藤，菊花菜，辣椒，番茄，絲瓜，冬瓜，南瓜，豇豆，苦瓜，西瓜，扁豆，木耳菜等，接下來我們就來聊聊關于春季種什麼菜春季蔬菜如何種植?... 2022-07-28
生活迅雷區塊鍊技術标準
迅雷區塊鍊技術标準?“迅雷區塊鍊已經正式上線，交易速度可達到每秒100百萬tps”迅雷鍊總工程師來鑫今日在區塊鍊應用價值技術大會上這樣宣布，現在小編就來說說關于迅雷區塊鍊技術标準?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!迅雷區塊鍊技術标準... 2023-01-05
生活 3d打印機怎麼打玻纖材料
作為全球領先的特種化學品公司之一，科萊恩緻力于為各行業的客戶提供創新及可持續的解決方案。科萊恩3D打印業務最新推出一個創新的解決方案，為客戶通過3D打印生産輔助工具提供了高性價比、容易打印性的耗材，提高生産效率和經濟效益。據南極熊了解，科萊... 2023-01-02

tft每日頭條

> 生活

> 飯後頭昏瞌睡是咋回事

飯後頭昏瞌睡是咋回事

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注