近年來，韓國綜藝和我國綜藝的關系可以用纏纏綿綿來形容。

他們有《Running man》，我們有《奔跑吧》；他們拍《尹食堂》，我們拍《中餐廳》；他們的《Produce 101》激發了我國《偶像練習生》的靈感……有的綜藝買了版權，還有不少綜藝直接“借鑒”。

對于國綜抄襲問題，韓國資深PD羅英石曾發表過看法：“其實我們的版權費不貴的，而且買了版權我們還會教給你更精細的制作過程，但大家還是在抄襲，這令我們很痛心。”

羅英石，被稱為韓綜之神，是以一己之力養活國綜的男人。

讓我們一起打開他開挂的履曆表：《新西遊記》、《姜食堂》、《兩天一夜》、《花樣姐姐》……他導演的所有韓綜，幾乎都在豆瓣8.5分以上，成為了風靡亞洲的限量級。

最近，他又帶着新作回歸，一開播就飙到9.3分的——

《三時三餐 山村篇》

《三時三餐》系列拍了5年，是名副其實的慢綜藝。

生活在城市的明星們，結伴來到鄉村。靠山吃山，靠水吃水，他們就近選擇食材，自給自足地解決三餐問題。

和之前的全男星陣容不同的是，《三時三餐 山村篇》邀請了三位女星——廉晶雅、尹世雅、樸素丹。三人的代表作，都在國内擁有很高熱度。

廉晶雅和尹世雅，在去年熱播的《天空之城》中扮演兩位貴婦：前者精明能幹、雷厲風行，卻懷揣着身世秘密；後者溫柔體貼、通曉人情，崇尚對子女進行素質教育。

樸素丹，在電影《寄生蟲》中扮演貧窮人家的女兒，心比天高，命比紙薄。她精準把握了窮與裝富兩種狀态，演技上遊刃有餘。

廉晶雅和尹世雅是多年閨蜜，尹世雅和樸素丹又屬于同一公司，所以三人見面熟，省掉了互相客套的環節。精緻仙女們，就這樣手拉手來到了條件艱苦的鄉村。

俗話說，三個女人一台戲。但這三位女明星湊在一起，氣氛卻出奇的和諧。無論是搭牆壘竈，采摘蔬菜，還是煮湯做飯，三人都分工嚴明、各司其職。

廉晶雅，動作麻利到讓觀衆懷疑開了二倍速，攝影機都捕捉不到她的腳步。雖然對做飯并不精通，但拿出了主婦的行動力嘗試每件事。

尹世雅，和《天空之城》裡一樣溫柔體貼，心細如發。不管說話還是做事，都給人如沐春風之感。

樸素丹，人甜話少愛幹活。面對兩位前輩，她如同一塊磚，哪裡需要哪裡搬。因為有在鄉下長大的經曆，所以對摘菜做飯是輕車熟路。

三人逐漸習慣日出而作、日落而息的鄉村生活時，男神鄭雨盛作為飛行嘉賓加入了他們。不愧是紅了20年的老牌歐巴，出場show都是偶像劇風格。

（一句“來挖土豆”，瞬間畫風突變）

鄭雨盛加入後，開啟了鄰近鎮上采購地圖，四人的餐飲變得更為豪華。生辣椒 大醬湯 豆芽焖飯變成了漢堡 烤腸 炒年糕，大家的廚藝也在三時三餐的曆練中步步高升，每天都能張羅出具有儀式感的飯菜。

《三時三餐》的核心理念并未改變，依舊堅持着：遠離喧嚣、回歸質樸，平平淡淡才是真。

對比《向往的生活》和《中餐廳》等同質節目，韓綜國綜的思路差異顯而易見。

《向往的生活》也是把明星送到鄉下，讓他們親力親為、自給自足。然而，重點不在于慢生活，而在于接人待物。固定MC和飛行嘉賓之間的摩擦，傳統的飯桌禮儀，才是節目的主要看點。

最近熱播的《中餐廳3》，以一騎絕塵的“明學”多次把節目送上熱搜。節目組深谙吃瓜群衆的心理，對黃曉明的欠妥言行進行了二次發酵傳播。雖然一行人是在國外開中餐廳，但看罷能讓觀衆記住的不是菜，而是主MC之間的劍拔弩張。

反觀《三時三餐 山村篇》，人從來不是主角，清新淡然的自然美景和優哉遊哉的鄉村生活才是重心所在。

廉晶雅等人就像多年老友一般相處，每天招呼着“早/中/晚餐吃什麼呢？”先制定菜譜，再到菜田去務農勞作，然後帶着新鮮的食材歸來。

全方位的攝影機記錄了他們做飯吃飯，打鬧嬉笑，徐徐唠嗑，甚至放空發呆的時刻。這些真實又瑣碎的素材，在羅PD手中煥發了魔力。

他們有閑暇也有繁忙的時候，閑時絮絮叨叨，忙時風風火火。于是後期也順勢而為，節奏把控上一張一弛，盡力營造返璞歸真的生活感。

《三時三餐 山村篇》在快消費時代，主打另辟蹊徑的慢生活，給了觀衆耳目一新的“去劇本化”體驗。

而慢綜藝為何吃香？恐怕就要追溯到我們的心理根源。

我們在速食時代，過着高壓連軸轉的人生。即使渴望“采菊東籬下，悠然見南山”的生活，也難以抛下一切回歸自然懷抱，追求詩與遠方。

《三時三餐》構建的理想生活，恰好滿足了我們“生活在别處”的心願。點開别人的田園牧歌，便是高壓生活中奢侈的治愈時光。

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