醬爆雞丁煲仔飯熱量-tft每日頭條

醬爆雞丁煲仔飯熱量

圖文更新时间:2024-12-01 17:40:50

醬爆雞丁煲仔飯熱量（醬爆雞丁超級費飯）1

這道菜很久之前就想學做，因為有一次去北京，在一家飯館吃過一次。菜上來看着就會很鹹，但是吃到嘴裡鹹味和甜味竟然中和了，醬汁味好吃到炸，雞肉也非常的軟嫩，是我喜歡的下飯菜的味道。今天找到一個方子自己做了一下，很成功，自己怒吃兩碗米飯。現在就讓我來教你們做這道很費飯的醬爆雞丁。

By 孫大爺的小吃部

用料

雞腿 300g
蛋清半個
甜面醬 15g（1勺）
糖 2.5g（半小勺）
鹽 5g（1小勺）
澱粉 8g（半勺）
料酒 15ml（1勺）

做法步驟

醬爆雞丁煲仔飯熱量（醬爆雞丁超級費飯）2

1、雞腿去骨切小塊，加入1小勺鹽，半個蛋清，半勺澱粉，攪拌均勻，腌制15分鐘

醬爆雞丁煲仔飯熱量（醬爆雞丁超級費飯）3

2、碗中加入1勺甜面醬，1勺料酒，半小勺糖，攪拌均勻，醬汁完成

醬爆雞丁煲仔飯熱量（醬爆雞丁超級費飯）4

3、鍋中加油微微燒熱，下入腌制好的雞丁，炒至雞肉變色，控油撈出備用

醬爆雞丁煲仔飯熱量（醬爆雞丁超級費飯）5

4、鍋中開小火，加少量的油，下入準備好的醬汁，耐心炒至油醬分離

醬爆雞丁煲仔飯熱量（醬爆雞丁超級費飯）6

5、下入雞肉，快速翻炒，翻炒均勻

醬爆雞丁煲仔飯熱量（醬爆雞丁超級費飯）7

6、出鍋，完成

小貼士

1、腌制後的雞肉非常嫩滑 2、一定要把醬汁炒到油醬分離 3、最後翻炒的時候一定要快，越快雞肉越嫩 4、做這道菜一定要多煮些米飯，絕對不會讓你失望

----------

豆果美食，家庭廚房領域美食社區及交易平台；

100萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文炸油條怎麼做酥脆不用酵母
導語：炸油條家常做法，不加酵母不加黃油，用上一招，油條金黃蓬松脆油條、饅頭、包子是面食的經典做法，更是早餐人們常會選擇的食物，尤其是炸油條，色澤金黃口感香酥脆，在早餐吃能夠幫助打開人的食欲，讓人吃飯可以香香的，想要炸油條好吃當然是有技巧，和... 2023-01-03
圖文南通通州萬達廣場最新消息
海門區開啟萬達時代、萬達廣場首次入駐南通鄉鎮闆塊；南通海門由三家企業聯合拿地。同時也将繼續引進四星級以上酒店，打造酒店群和商業配套，增強海門港區的商業輻射力。來源：南通城建先鋒, 2023-01-23
圖文論語誦讀總結
論語誦讀總結?原文：6.3，子華使于齊，冉子為其母請粟，子曰：“與之釜”請益，曰：“與之庾”冉子與之粟五秉子曰：“赤之适齊也，乘肥馬，衣輕裘吾聞之也，君子周急不繼富”原思為之宰，與之粟九百，辭子曰：“毋，以與爾鄰裡鄉黨乎!”，下面我們就來說... 2023-03-24
圖文九九重陽節感恩父母的作文日記
作為兒女無法回家陪老人過節，也隻能把思念寄托在文字上。時間匆匆流逝，不知不覺中，再次迎來2020年的重陽節了。重陽節，也是老人節、敬老節（在我們老家要蒸九層糕來預祝老年人長命百歲身體健康）。在這個感恩的節日裡，登高望遠，為父母祈福，祝願天下... 2023-01-04
圖文怎樣用微信撥打110
110報警熱線，是保護群衆生命财産安全的第一道防線但是近年來仍有報假警的群衆一男子醉酒歸家，發現妻子不在家，打電話給妻子，妻子說自己在某路口。男子懷疑妻子出軌，借着酒勁撥打110謊稱上址有人賣淫嫖娼，意圖利用警方去調查妻子是否撒謊。男子在澳... 2022-11-27
圖文胡夫金字塔建了多久
文章簡介：胡夫金字塔很多人都不會覺得陌生，胡夫金字塔位于埃及的首都開羅，當然，這也是埃及的金字塔裡面最大的一座金字塔了，光是高度就有146米還要多，雖然這些年因為外力的因素，年關于金字塔的建造一直都是考古學界讨論的重要命題，提出的任何方法都... 2023-01-22
圖文 ipqc巡檢流程及注意事項
一、什麼是IPQCIPQC就是制造過程品質控制。IPQC一般指制程巡回檢查，指在是在産品制造過程中，使用巡回的方式定時檢查和确認過程參數，作業變更内容，使用的标準等是否符合要求，并記錄檢測狀态，加以必要的控制和督促。巡回檢查：指定時的按指定... 2023-03-13
圖文千山茶客的重生文
千山茶客是一名古言作家，筆下小說大多為女主重生複仇題材，前世之傷，化為今生複仇之刃，狠虐渣男，爽度爆表！男女主顔值雙商均在線，各種戳爆少女心的人設，讓人欲罷不能。千山茶客的古言重生作品目前有《重生之嫡女禍妃》《重生之将門毒後》《重生之貴女難... 2023-03-29
圖文木屋建得古樸典雅
在那些鋼筋水泥的建築裡生活久了，被霧霾沙塵暴折磨，連正常的呼吸都成了一種奢望。在被渾濁的空氣壓迫得無法呼吸時，總幻想能在遠離塵世喧嘩，依山傍水的木屋裡生活。四合院圖片1城市熙熙攘攘，鄉下悠閑惬意，久居城市的我們，為何不暫時遠離城市的喧嚣。在... 2023-03-13
圖文區塊鍊小白進階錦囊第二期
時光冉冉，轉眼一周又過。在匆忙的工作中我們每天都會接收到各種各樣的信息，但是這樣周而複始的輪回，不少關鍵信息也随之流逝。為此，鍊客區塊鍊技術社區周末精選這一周精品鍊聞，讓您重新回味過去一周區塊鍊行業的重磅消息。1.據AMBCrypto消息，... 2023-04-01
圖文團結奮鬥是事業進步之基
團結奮鬥是事業進步之基?【社論】力量生于團結，幸福源自奮鬥，下面我們就來說一說關于團結奮鬥是事業進步之基?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!團結奮鬥是事業進步之基【社論】力量生于團結，幸福源自奮鬥——熱烈祝賀全國政協十三屆五次會議開幕春華... 2023-01-31
圖文舌尖上的美食騙局是真的嗎
舌尖上的美食騙局是真的嗎?●一些“鍍金食品”在售賣時大肆宣傳的“有益健康”賣點，其實并不屬實金銀箔粉并不會被身體吸收，隻會原樣排出體外，對人體并無營養價值，我來為大家科普一下關于舌尖上的美食騙局是真的嗎?以下内容希望對你有幫助!舌尖上的美食... 2023-01-09
圖文消光為什麼不能玩了
各位網友早上好，來“遊俠早報”看看昨晚和今晨遊戲界都發生了哪些不容錯過的消息吧~Steam周銷榜：掌機Steamdeck九連冠！《消逝的光芒2》超能模式限時回歸！Steam周銷量：掌機SD九連冠那個遊戲再上榜Steam公布新一周（7月25日... 2022-10-28
圖文物質能否為人的意識所反映
物質能否為人的意識所反映?傳統物質主義認為意識是由物質産生的，這是邏輯上講不通的，今天小編就來說說關于物質能否為人的意識所反映?下面更多詳細答案一起來看看吧!物質能否為人的意識所反映傳統物質主義認為意識是由物質産生的，這是邏輯上講不通的。1... 2023-04-03
圖文趙麗穎陪伴是最長情的告白
一襲紅衣、黑褲，走在鄉間小路上的何幸福，像一團跳動的火苗，風風火火地去找萬家莊村支書萬善堂“要個說法”……這是電視劇《幸福到萬家》的前幾集曾多次出現過的畫面，與此同時，#何幸福好敢##何幸福講理有什麼錯？#等與何幸福有關的話題，也頻頻出現在... 2022-11-13
圖文電子邀請函怎麼做免費
第一，内容的策劃其實沒有說的這麼專業，就是你想要發什麼内容，這個你要先想好，例如是，結婚邀請人啊，那麼你至少要有請人的時間，地點，以及說明是結婚的和誰結的婚，這些基本的要素是必須要的；所以第一步，你需要一個主題；有了主題之後，才能接下來，做... 2022-11-25
圖文西遊記經典插曲女兒情曲譜
西遊記經典插曲女兒情曲譜?《女兒情》是吳靜演唱的一首歌曲，由楊潔作詞，許鏡清作曲，于1986年9月25日發行該曲是1986版電視劇《西遊記》第十六集《趣經女兒國》的插曲，我來為大家科普一下關于西遊記經典插曲女兒情曲譜?下面希望有你要的答案，... 2022-10-18
圖文牛蒡有哪些品種
你知道圖中的植物是什麼嗎？如果你回答說它是鐵棍山藥，那答案就是錯誤的。它并不是山藥，而是山藥的“僞孿生兄弟”，一種能當中藥材又能當蔬菜的農産品，名字叫“牛蒡”。牛蒡和山藥并非是同一科植物。牛蒡是菊科二年生草本植物，山藥是薯蓣科植物，兩者除了... 2023-02-24
圖文石頭裡有哪些故事
石頭裡有哪些故事?瀚楓退了一步，又倔強地咬咬牙，還是來到了門外韓東來拉了一把瀚楓把他拉在了自己的身邊，再想用手摸摸瀚楓的腦袋，被瀚楓退了一步而作罷，接下來我們就來聊聊關于石頭裡有哪些故事?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!石頭裡有哪些故... 2023-01-19
圖文愛心義務支教助力精準扶貧
愛心義務支教助力精準扶貧?□文/圖燕趙晚報記者董昌短短一天跑了多家超市，買了150桶食用油，并趕在聯歡會前送到了150位失獨老人手中自掏腰包送出這份愛心的，是愛心獻了8年的吳學寶8年時間，這位普普通通的市民拿出30萬，參加扶貧、支教，幫扶困... 2023-04-01
圖文劉禹錫10首經典詩句
金陵，就是今天的南京。三國的吳、東晉及南朝的宋、齊、梁、陳都曾建都于此，"六朝金粉地，十裡秦淮河"是它的城市名片。但是，到了隋朝，因為金陵是六朝古都，帝王氣太足，為絕後患，隋文帝下令将其"城邑并平蕩耕懇"，就是把金陵城建築拆毀，夷為平地，開... 2022-11-12
圖文安卓靈動島推薦
在日前的蘋果秋季新品發布會上，蘋果發布了全面升級的iPhone14系列、三款AppleWatch等新品。毫無疑問，iPhone14系列是本場秋季發布會的重中之重，而其中最受關注的機型莫過于iPhone14Pro系列。它采用了全新的“靈動島”... 2023-01-21
圖文宏村三天兩夜遊攻略
（村口南湖柳堤拱橋一色白屋青瓦.作者攝）五一走安徽宏村。太陽溫暖空氣清新，上午駕車出發，南昌到宏村不足400公裡，下午便到了。一直在自駕遊，本次旅行有攻略，但沒有去做攻略。好像不做攻略已有年頭了，清明時去到江西瑞金參觀紅色景點，下龍南，也沒... 2022-11-27
圖文你好李煥英票房52億賈玲能分多少
3月6日，根據貓眼專業版數據顯示，電影《你好，李煥英》突破50.35億，成功超過電影《哪吒之魔童降世》的票房，位居中國電影票房總榜第2位。《你好，李煥英》不僅沖進票房TOP2的位置，也創下了中國影史票房最快破50億的紀錄，同時也是中國影史第... 2023-02-25
圖文使用螞蟻借呗會影響征信嗎
頻繁使用花呗和借呗，隻要不逾期的情況之下是不會影響個人征信的。記住一點如果借呗出現逾期一定會影響個人征信的。花呗和借呗的區别？花呗就是類似銀行信用卡一樣，先消費後還款，但花呗有一個優勢，花呗不上個人征信的，而銀行信用卡是上個人征信的。借呗就... 2023-03-24
圖文學生網上可以做什麼兼職
想要邊讀書邊賺點零花錢，那你知道适合學生做的網上兼職都有哪些呢？學生網上賺錢一天賺30-50元，課餘時間玩一玩還是不錯的，隻要你有一部智能手機就可以了。而且手機軟件的兼職也比較适合學生來做，操作簡單，回報也快。今天給你推薦的這款手機兼職Ap... 2023-02-04
圖文霍思燕現在身高
戳右邊關注我們，每天都有最新娛樂八卦等你批閱！吃瓜課堂每晚準時開課！想知道今天娛樂圈都有哪些新鮮事嗎？吃瓜小老妹幫你們劃重點啦！吃瓜指數五顆星：霍思燕女兒正臉照曝光了？嗯哼出門花式哄妹妹昨天，霍思燕和杜江被拍到帶着孩子和朋友一起聚餐，期間作... 2022-10-20
圖文 40篇短文背單詞真的管用麼
2019.12.22今日份單詞：有言有味說單詞（一百四十九講）世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人後悔的就是時間。關鍵常用詞句解析：“最快”英語釋義有：Fastesta.最快捷的；【fast（快速的... 2023-03-12
圖文一周瘦5斤7日瘦身湯
大家好，我是雷小廚，每天堅持自己下廚，用最簡單的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，歡迎關注！每逢過節，不說胖三斤，一個星期下來，兩斤肯定是少不了的啦，所以假期過後，大魚大肉就不能吃再吃了，都讓它們統統都靠邊吧，小廚推薦大家一種食材，假期過後，... 2023-03-22
圖文成勳look綜藝節目
成勳、金佳恩主演的《我在路上撿到了藝人》即将在下周11月1日首播，本劇由《老婆這周要出牆》、《朝鮮名偵探》等作品的李南圭作家執筆，以及執導《紳士的品格》、《主君的太陽》、《灰姑娘與四騎士》等戲劇的權赫燦導演合作打造，是一部100%事前制作的... 2022-10-31

tft每日頭條

> 圖文

> 醬爆雞丁煲仔飯熱量