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銀耳紅棗枸杞湯不出膠能吃麼

圖文 更新时间:2025-01-27 17:39:24

銀耳紅棗枸杞湯不出膠能吃麼(紅棗枸杞銀耳湯)1

老少皆宜,非常軟糯可口 !尤其是女人哦,多食補充膠原蛋白 !

用料

銀耳

半朵

紅棗

6顆

枸杞

15粒

冰糖

适量

紅棗枸杞銀耳湯(百分百出膠)的做法
  1. 新鮮銀耳對半剪開放冰箱速凍 ,存放時間也久一點,要用時再取出來泡水!

銀耳紅棗枸杞湯不出膠能吃麼(紅棗枸杞銀耳湯)2

  1. 洗淨後剪碎。我喜歡吃大塊的 所以沒有剪很碎。黃色部分不能吃哦

銀耳紅棗枸杞湯不出膠能吃麼(紅棗枸杞銀耳湯)3

  1. 然後加入冰糖 紅棗 枸杞 玫瑰花

銀耳紅棗枸杞湯不出膠能吃麼(紅棗枸杞銀耳湯)4

  1. 然後加冷水 煮開後轉小火煮20分鐘左右。

銀耳紅棗枸杞湯不出膠能吃麼(紅棗枸杞銀耳湯)5

  1. 然後就出膠拉絲啦 非常濃稠 滿滿膠原蛋白!

銀耳紅棗枸杞湯不出膠能吃麼(紅棗枸杞銀耳湯)6

  1. 最近的鮮銀耳好好吃 ,有一股清香 ,天天都煮 皮膚都變好了

銀耳紅棗枸杞湯不出膠能吃麼(紅棗枸杞銀耳湯)7

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