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羊湖是納木措嘛

圖文 更新时间:2026-11-03 10:42:34

羊卓雍措,簡稱羊湖。藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”,是西藏三大聖湖之一,位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境内。

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湖面海拔4441米,東西長130公裡,南北寬70公裡,湖岸線總長250公裡,總面積638Km²,大約是杭州西湖的70倍。

羊卓雍錯面積有675平方公裡

位列西藏三大聖湖之一

地圖上偌大的羊湖,像觸角一樣伸出來

無論你在那個角度

都不能看到它的全貌

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湖水均深20-40米,最深處有60米,容積146億立方米,屬淡水湖,也是一個構造湖泊,是喜瑪拉雅山北麓最大的内陸湖。羊湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。

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by skypixel 李珩13811278527

大部分人到的羊湖,隻是羊湖的“冰山一角”。

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路線可以給大家看看。

( 摘自騎行西藏 )

紅色:環普莫雍措路線

藍色:環羊湖内圈路線

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路線:拉薩—直拉山口營地(194km)—營地1(17km)—營地2(80km)—普莫雍錯營地3(108km)—浪卡子(170km)—營地4(73km)—羊湖内圈營地5(121km)—營地4--拉薩(271km)

羊湖是一個很特别的聖湖,它的形狀像珊瑚枝一般,所以它在藏語裡又被稱為“上面的珊瑚湖”。初次看到這個湖,有點不知如何下手的感覺,這形狀......也太不規則了吧!恨不得想走遍羊湖的每個角落?還是現實一點,地圖放大一點,先看看哪裡有路吧。

如果想深度遊玩羊湖,紮營是最好的方式,無論你是徒步、騎車還是自駕。畢竟整羊湖地區,除了浪卡子有一些性價比很低的住宿,其他地方基本找不到吃住。羊湖的大部分地方都有路,并且還在修路,可以去到的地方越來越多,沿途有許多美得讓人想要留下來的地方,也很容易找到紮營的地方。這些很美的地方大多人煙稀少,讓你可以靜靜享受和大自然獨處的時光。

原文 環羊卓雍措自駕攻略

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by房車日記Vanlifediaries

崗巴拉山口

是大多數遊客去往羊湖的必經之路

羊湖湖面海拔4441米

從海拔4790米的崗巴拉山口俯瞰

羊湖像一條長長的藍色飄帶

這是大家心中羊湖的樣子

(崗巴拉山口拍攝的羊湖)

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byZCOOL用戶 xubin1123

實際上

從拉薩去往羊湖還有另外兩條路

都要翻越近5000米的垭口

在加若拉山口會看到這樣的羊湖

(加若拉山口拍攝的羊湖,下面是章達鄉)

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還有更壯觀的直拉山口

從直拉山口看羊湖

支離破碎感更加明顯

藍色的湖水

在島嶼和半島之間縱橫流淌

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by 夫子

傳統的羊湖一日遊

從崗巴拉山口下到湖邊感覺風景平平

就是因為缺少了湖岸線的變化

而深入到羊湖腹地

我們才能看到完全不同的羊湖

從東拉鄉附近看,羊湖更像是“千島湖”

( 東拉鄉至章達鄉途中拍攝的羊湖)

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by小布旅行生活館

日多寺在羊湖腹地的一處半島之上,風景絕美

( 羊湖腹地的日多寺)

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by中國新聞網

羊湖東岸

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by小布旅行生活館

羊湖擁有大小21個島嶼

以及難以計數的半島

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還有三個衛星湖:

空母錯、沉錯、巴糾錯

它們都曾經和羊湖連為一體

水位下降又被分離開來

(羊湖的衛星湖沉錯,湖水有着醉人的藍色)

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正因如此

才造就了羊湖非同凡響的大美

如今

羊卓雍錯位列西藏三大聖湖之一

其實早在吐蕃時期

羊湖就被認證為西藏四大威猛聖湖之一

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吐蕃王朝崛起初期

以山南為核心

周圍有四大神山

東方的雅拉香波 西方的乃欽康桑

南方的庫拉崗日和北方的唐拉雅秀

羊湖處在中間

被這四大神山所圍繞

從崗巴拉山口遠眺

羊湖西面屹立着海拔7206米的神山乃欽康桑

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羊湖西岸有着三百多年曆史的桑頂寺

住着空行母的化身女活佛多吉帕姆

(桑頂寺的多吉帕姆是西藏唯一的女活佛)

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by鍋巴

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by 華夏地理中文網

位于羊湖中心的雍布多島上

有一座十六世紀興建的甯瑪派寺廟雍布多寺

島前面還有一處淺灘

據傳是蓮花生大師所留的手印

原本時隐時現的聖迹

如今卻因水位的下降而長期浮現

(從雍布多寺可以看到湖中的蓮花生大師手印)

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by 新浪微博@馬達攝影

除了雍布多島,羊湖比較值得一去的島還有:

色多島

色多島可能是羊湖常駐人口最多的島嶼

色多島當地語是“犀牛”的意思

據島上的人說

他們經常能看到羊湖中跑出形形色色的湖怪奇景

到色多島的渡口主要有兩個

一個是章達鄉渡口,一個是工布學鄉渡口

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鳥島看到的的飛鳥

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byLOFTER用戶Sheezus

ps:工布學鄉有開往拉薩的班車,兩天一趟,從這裡進入色多島是最方便的。鳥島就在色多島邊上,在色多島包渡船前往是最方便的。

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