有跑友說：自己體重88kg，身高180cm，正常足，内八字，想入手一雙亞瑟士跑鞋跑步，但是不知道該選擇亞瑟士kayano系列還是nimbus系列。

通常體重值超過80kg，或者BMI值（身體質量指數）≥25的跑者，就認為是大體重跑者，一般建議選擇頂級跑鞋。

根據跑友的體重和身高，通過BMI值的計算公式：BMI=體重（kg）÷身高的平方（m），可以得出跑友的BMI值為27.2。

顯然，不管是體重值還是BMI值，跑友都在大體重跑者的标準内，所以跑友需要一雙亞瑟士頂級跑鞋，這一點，跑友也是明白人。

亞瑟士kayano系列和nimbus系列都是頂級跑鞋，不同的是，kayano系列是頂級支撐系跑鞋，nimbus系列是頂級緩震系跑鞋。

選擇緩震系跑鞋還是支撐系跑鞋，主要根據腳型（跑姿）來決定。

如果是高足弓、内翻或跑姿内旋不足的跑者，建議選擇緩震系跑鞋。如果是低足弓、外翻或跑姿過度内旋的跑者，建議選擇支撐系跑鞋。如果是正常足、跑姿正常，那麼兩種類型的跑鞋都可以選擇。

隻是，大體重跑者對跑鞋的緩震性能要求更高，而緩震系跑鞋的緩震性能要比支撐系跑鞋更好，所以我比較推薦正常足的大體重跑者選擇緩震系跑鞋。

下面就給大家介紹一下亞瑟士的這兩款跑鞋，另外，再推薦幾款其他品牌的大體重跑鞋，供大家參考一下。

1.亞瑟士GEL-Nimbus 24

參考價：1190

适合腳型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步

特點：GEL-Nimbus 24是亞瑟士最新一代的頂級緩震跑鞋，前腳掌内置GEL緩震膠，後腳掌可視化環繞式GEL緩震膠，中底上層是FlyteFoam中底材質，下層是FF BLAST 彈性中底，具備出衆的緩震回彈性能，有效吸收來自地面的沖擊力，為跑者提供出色的保護性。

中底部位采用3D立體結構設計，減重的同時，提升緩震作用。足弓處配置了Trusstic中足穩定片，可有效防止跑步過程中跑鞋發生過度扭曲，增強穩定性。

2.亞瑟士GEL-KAYANO 28

參考價：1260

适合腳型：正常足/低足弓/外翻适合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步

特點：GEL-KAYANO 28是亞瑟士K系列新一代的頂級支撐系跑鞋，中底采用LYTEFOAM BLAST輕量彈性緩震材料，減輕了重量，同時提升了回彈性能。前後腳掌中的GEL緩震膠也進行了優化改良，提升了跑鞋的緩沖性能。

在穩定支撐性能方面，在鞋弓下方配置了Trusstic穩定片，腳後跟采用DYNAMIC DUOMAX雙密度防傾斜裝置，有效防止腳後跟傾斜，給跑者帶來良好的穩定支撐性能。

3.索康尼Triumph勝利19

參考價：1259

适合腳型：正常足/高足弓/内翻适合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步

特點：索康尼頂級的緩震系跑鞋，單隻跑鞋重量在200g以内，比上一代更輕，跑鞋中底全掌采用PWRRUN 緩震科技，緩震回彈性能出衆。還搭載了索康尼各種頂尖跑鞋科技，比如ISOFIT鞋面科技，FOAMFIT動态适應系統，以及TRI-FLEX耐磨外底。

4.安踏柏油路霸

參考價：319

适合人群：初跑者，80kg以上大體重跑者跑鞋定位：長距離慢跑，跑步訓練

特點：柏油路霸是安踏去年11月份上市的跑鞋，性能比較出色，比較适合初跑者和大體重跑者穿，長距離慢跑體驗不錯。中底采用50°硬度的EVA材料，兼具良好的緩震與回彈性能，同時有比較好的韌性。穩定支撐性能也比較不錯，專門将第五跖骨下部的側牆和橡膠做了上翻設計，為足外翻提供良好的穩定支撐性性能，對于扁平足和低足弓跑者比較友好。

5.李甯越影

參考價：448

适合人群：80kg以上大體重跑者運動距離：10公裡左右長距離跑步

特點：李甯越影也比較适合低足弓或扁平足的跑者穿，足弓處搭載了PORBAR LOC穩定裝置，增強了跑鞋的抗扭轉性能，可為跑者帶來良好的穩定性。前後腳掌加寬的設計，也能為足部提升穩定性能。

中底搭載了李甯䨻科技，輕量緩震的同時，跑鞋的回彈性能和耐久性也非常出色。後跟鞋底采用高耐磨的TUFF RB橡膠外底，耐磨性比普通橡膠外底提升了2.5倍。跑鞋後跟包裹性強，中腰鞋面束緊透氣，腳感舒适貼合腳型。

我是@海子哥，熱愛跑步、關注跑鞋的肥胖男，正緻力于跑步減肥中，無奈胃口太好，減肥效果欠佳，但是每次跑完，精神抖擻，神清氣爽，非常nice！

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