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關于保護牙齒的漫畫

生活更新时间:2024-08-27 17:21:24

以前隻有過年過節，我們才會吃瓜子，但是随着生活水平提高，瓜子已經成了我們離不開的一種零食。

在我們看電視的時候，在我們感覺到無聊的時候，在我們想吃點東西的時候，瓜子就派上了用場，而且你應該發現了，吃瓜子還會上瘾。

瓜子也屬于一種堅果，我們都知道吃堅果對我們身體有很大的好處，而普通的堅果價格都是比較昂貴的，可以說瓜子是堅果中的一股清流，吃起來方便，價格又實惠，成為很多人的盤中餐。

我們從小的時候就聽說過瓜子牙，尤其是表現在我們的門牙上，如果門牙上出現一些坑坑窪窪的地方，老一輩的人都會說這是嗑瓜子嗑的，這是真的嗎？

雖然瓜子作為一種零食，被大衆喜愛，但是瓜子中有些物質，卻會給我們的身體帶來一定的影響，你知道有哪些嗎？

關于保護牙齒的漫畫（為什麼不建議多吃瓜子）1

關于保護牙齒的漫畫（為什麼不建議多吃瓜子）2

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關于保護牙齒的漫畫（為什麼不建議多吃瓜子）10

我們之所以出現瓜子牙，并不一定完全是嗑瓜子造成的，比如平常開酒瓶或者食用瓜子等尖殼類的食物，都可能會造成出現瓜子牙，這主要是因為牙釉質過度磨損造成的。

瓜子中含有一定的營養物質，不飽和脂肪酸，優質蛋白，維生素，微量元素等，可以補充人體所需要的營養物質，可以起到防衰老，提高免疫力的作用，對于預防心血管疾病也有一定的效果。

但是如果食用過多，就會導緻大量的油脂進入體内，不利于身體的健康，所以平常可以食用一點原味的瓜子，一定程度上也可以避免糖分和鹽分的攝入，防止身體出現發胖的情況。

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