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龍眼可以做什麼菜

生活更新时间:2024-09-12 16:24:15

龍眼可以做什麼菜?龍眼一般是作為水果生食，也可以作為食材烹饪龍眼炒蛋：使用平底鍋，加上少許的油，不用熱鍋，中火，放入雞蛋液，等半熟至八分熟的狀态丢入龍眼肉拌炒，最後放入九層塔稍微翻炒即可，接下來我們就來聊聊關于龍眼可以做什麼菜?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

龍眼可以做什麼菜

龍眼一般是作為水果生食，也可以作為食材烹饪。龍眼炒蛋：使用平底鍋，加上少許的油，不用熱鍋，中火，放入雞蛋液，等半熟至八分熟的狀态丢入龍眼肉拌炒，最後放入九層塔稍微翻炒即可。

桂圓(龍眼幹)含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。龍眼對全身有補益作用外，對腦細胞特别有益，能增強記憶，消除疲勞。

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