龍眼可以做什麼菜?龍眼一般是作為水果生食,也可以作為食材烹饪龍眼炒蛋:使用平底鍋,加上少許的油,不用熱鍋,中火,放入雞蛋液,等半熟至八分熟的狀态丢入龍眼肉拌炒,最後放入九層塔稍微翻炒即可,接下來我們就來聊聊關于龍眼可以做什麼菜?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
龍眼一般是作為水果生食,也可以作為食材烹饪。龍眼炒蛋:使用平底鍋,加上少許的油,不用熱鍋,中火,放入雞蛋液,等半熟至八分熟的狀态丢入龍眼肉拌炒,最後放入九層塔稍微翻炒即可。
桂圓(龍眼幹)含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。龍眼對全身有補益作用外,對腦細胞特别有益,能增強記憶,消除疲勞。
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