随着年齡的增長,肌膚在一步步暗黃的同時也漸漸有了皺紋。怎樣才能美白除皺成了很多女性迫切想知道的問題。今天小編告訴你一些美白除皺的小方法,讓你輕輕松松重獲靓麗肌膚。
(1)适量飲水
人體組織液裡含水量達72%,成年人體内含水量為58%-67%。當人體水分減少時,會出現皮膚幹燥,皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入,少女每日飲水量應為1200毫升左右。
(2)要注意堿性食物的攝入。
日常生活中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當有機酸不能及時排出體外時,就會侵蝕敏感的表皮細胞,使皮膚失去細膩和彈性。為了中和體内酸性成分,故應吃些生理堿性食物,如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。
橘子蜂蜜祛皺面膜
材料:橘子1個,蜂蜜1湯匙,醫用酒精少許。
制作方法:将橘子洗淨,連皮一起搗爛放入碗中,加入蜂蜜及少許醫用酒精,攪拌均勻後,放入冰箱2~3小時,取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處,約20分鐘後用清水洗去。
這款面膜不僅能祛除皺紋,還能潤滑皮膚。
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