做法步驟
1、九陽空氣炸鍋,2.6升大容量。
2、首先180度預熱5分鐘。
3、把雞柳放入九陽空氣炸鍋的炸籃。
4、180度定時8分鐘。
5、把雞柳逐個翻面後再定時7分鐘。
6、時間到,倒出雞柳。
7、金黃酥脆,不用一滴油哦。
8、咬一口,外焦裡嫩,不幹硬,非常好吃哦。
小貼士
用九陽空氣炸鍋炸這種肉類,不但不用放油,而且還可以逼出食物裡的油脂,減肥的朋友也可放心吃啦。
心情故事
兒子愛吃各種油炸的食物,雞柳,雞排,大蝦什麼的,隔三差五就要讓我炸給他吃。但是油脂經過高溫炸制,會産生好多有害物質,常吃對身體無益。這款九陽空氣炸鍋利用高速空氣循環的原理,将空氣變成“油”,可以快速加熱和脆化食物,不需要傳統油炸也可以讓家人吃到安心的美味啦!
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