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一星期不重複的菜譜

生活 更新时间:2025-02-08 23:36:09

一星期不重複的菜譜?菠蘿咕咾肉切好蔥、姜、蒜、辣椒;把豬肉切成小塊;切好後放鹽、生抽、澱粉抓一抓腌制半小時入味;菠蘿切成小塊;把雞蛋打散,把腌好的肉塊裹上蛋液;然後再沾上澱粉;鍋中放油燒到七成熱中火入肉塊;炸到金黃色撈出備用;鍋中放入油,加入一炸香;放入番茄醬,加入少許的水和糖;放入炸好的肉塊;再放菠蘿炒好出鍋 ,下面我們就來說一說關于一星期不重複的菜譜?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

一星期不重複的菜譜(一星期不重複的菜譜是什麼)1

一星期不重複的菜譜

菠蘿咕咾肉。切好蔥、姜、蒜、辣椒;把豬肉切成小塊;切好後放鹽、生抽、澱粉抓一抓腌制半小時入味;菠蘿切成小塊;把雞蛋打散,把腌好的肉塊裹上蛋液;然後再沾上澱粉;鍋中放油燒到七成熱中火入肉塊;炸到金黃色撈出備用;鍋中放入油,加入一炸香;放入番茄醬,加入少許的水和糖;放入炸好的肉塊;再放菠蘿炒好出鍋。

涼拌莴筍。原料:莴筍500克,蔥頭适量,花椒、醋、醬油、雞精、香油各适量。莴筍切成長薄片,或是細絲放于盤中;用花生油炸熟花椒,出香即可;将花椒、蔥頭剁成細末,與其餘調味料調勻,淋在莴筍上即可。

蚝油豆腐。配料:豆腐1塊、青椒1個、紅椒1個、油适量、鹽适量、老抽适量、蚝油适量。做法:豆腐切成均勻小塊,青紅椒洗淨去蒂切成小粒;熱油,倒入青紅椒粒煸炒出香味,盛出待用;留少許底油,倒入豆腐塊;加适量冷水,慢火煎制豆腐八分熟,倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均勻上色;最後,倒入青紅椒粒翻拌一下就可以出鍋了。

幹煸豆角。豆角洗淨,摘成4厘米左右的小段;放入微波爐内開高火加熱;直到豆角表面呈虎皮狀即可;鍋裡入油;放入蒜瓣、幹辣椒和花椒爆香;肉末入鍋析出油汁;放入豆角,開中火煸香,直到豆角疲軟;放入生抽翻炒;加鹽、雞粉,即可出鍋。

木須肉。做法:幹木耳用涼水泡發,洗淨切段備用;黃瓜洗淨,切菱形片備用;裡脊肉切片,用少許鹽和料酒腌制10分鐘;雞蛋2個,打散後一勺料酒,一勺水放入,這樣炒出來的雞蛋更滑嫩;熱鍋放油,加雞蛋炒散撈出備用;鍋中放油,放姜絲爆香,加裡脊肉翻炒,肉片變白放入木耳、醬油繼續翻炒,随後放入黃瓜,加入适量的鹽與雞蛋翻炒片刻即可。

石門肥腸。大腸頭3000克内外用生粉、白醋搓洗,沖淨粘液;然後沸水下鍋,小火煮1.5小時至熟;撈出,斜刀切2厘米長的段,入五成熱油拉油2分鐘至皮緊,撈出控油;土豆250克去皮,切2厘米見方的丁,不必拍粉,直接入六成熱油小火炸5分鐘,撈出控油;鍋留底油,下蔥姜蒜、辣椒面煸鍋,下大腸頭、土豆丁,調入醬油、鹽、雞粉,用鏟子小火炒2分鐘關火,盛入燒熱的砂鍋中即可。

核桃雞脯肉丁。雞脯肉切丁,加少許鹽,一小勺澱粉,黑胡椒,青椒切小塊,蒜姜切末,鍋内放油,微微熱後倒入核桃仁;炒至呈金黃色即可盛起;将炸過核桃的油倒出一些,留少許底油,将肥肉丁下入煸炒,炒至收縮;豬油炒出後,倒入姜末,蒜末爆香,下腌制好的雞丁翻炒;雞丁變色後,加入青椒,少許醬油煸炒;倒入核桃仁,加鹽,喜歡吃辣的可以加點辣椒醬;炒至進味後,淋上一點醋,撒上蔥花,起鍋即可。

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