南瓜的營養價值不用我多說,大家也都清楚,尤其最近網紅的貝貝南瓜,因為不僅有着南瓜的外表,還有着闆栗的内心,這也是非常受大家喜愛的原因吧,今天來說一下,網紅的貝貝南瓜這樣做,軟糯可口還有闆栗香,營養豐富,老少皆宜哦。
下面就将具體制作方法同大家一起來分享一下吧,喜歡的小夥伴們趕緊動手做起來吧,烤出來的南瓜又是一種不同的味道哦。
【烤貝貝南瓜】
食材用料:貝貝南瓜1個、黑芝麻适量、玉米油适量、桂花蜂蜜适量
制作過程:
1、首先我們先将所需的食材全部準備好,如圖所示。
2、将貝貝南瓜清洗幹淨,先一切平分四塊,然後每塊均等平分切成三塊,如圖所示。
3、将切好的南瓜塊,分别将其中間的籽的部分去掉,如圖所示。
4、将處理好的南瓜塊,分别在其表面刷上一層玉米油,如圖所示。
5、然後依次在其南瓜塊上面撒上芝麻,如圖所示。
6、在撒好芝麻的南瓜上面依次在澆上适量桂花蜂蜜,如圖所示。
7、燒箱提前進行預熱,設置溫度180度,時間20分鐘(我開始設置溫度為150度,時間12分鐘,發現不行,哈哈,建設還是要180度,烤20分鐘)。
8、烤好可以出爐喽,闆栗味道散發哦。
9、裝盤要迫不及待的開吃啦。
10、來張近照吧,太透人可口了哈。
[小貼士]:
1、具體溫度根據自己烤箱實際溫度來操作,将其烤成外表有點點焦黃即可哦。
2、沒有桂花蜂蜜也可以在烤好後澆上蜂蜜或者是焦糖都可以的哦。
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