茂林大山，最不缺的就是山泉水，幹燥的春天，喝上一口山泉水，能甜到你的心裡去。

然而，“多喝熱水”幾乎在生活中聽見人們說得最多的一句話，也常常被人看成關心的叮囑話語，如感冒發燒、肚子疼、皮膚幹燥，“多喝熱水”簡直就像是靈丹妙藥一樣，安撫心靈多多少少也會好受一些兒。

與外國人相比，我國人更喜歡喝熱水？根據相關資料記載，在過去，并不是所有家庭都能喝到熱水，即使是城市的居民如果想要喝熱水，也要花錢去水鋪購買。

到現在熱水也是比較常見了，在所有的水資源中熱水性價比最高，很多老百姓也都會喝電熱水壺燒開出來的水。可同時人們也在擔心，這樣的水對身體健康有沒有好處呢？今天小哥就給大家分享幾點喝水常識，希望大家能夠收藏。

第一點常識

喝電熱水壺燒的水安全嗎？

答案是：肯定的，

因為多數人會從地下水資源取水，或者大山自來水取水，然後再經過高溫加熱處理後，水中即使有些細菌雜質也都會被過濾掉。根據《生活飲用水衛生标準》（GB 5749 - 2006）的标準，自來水燒開後就可以消除顧慮。

對于用什麼工具燒水，電熱水壺是非常方便的燒水工具之一啦，不過麼，也要經常清洗壺内，保持壺内清潔。

但是為了飲用水的安全起見，大家在購買時一定要選擇正規廠家銷售的水壺，特别是要購買“食品級不鏽鋼材質”的水壺，安全性較高可以保證日常飲水的安全性。

長期喝這樣的水，隻要每天按照健康的标準，在無特殊情況下每天可以喝1500~1700ml的水，可以促進機體新陳代謝，對維持機體健康十分有利。

第二點常識

冬天喝熱水能養身暖胃暖身？

答案是：可以的，但不能喝太熱的水

衆所周知，一到寒冷的冬天，很多人都喜歡喝熱騰騰的水，無論是飲品還是食物，都講究以燙為主，甚至認為喝這樣的水可以養胃暖身。

但大家不知道的是，聯合國世界衛生組織早已經把超過65攝氏度以上的水列為了2A類緻癌物，雖然它的危害不像煙草酒精，但在動物實驗上已經發現它會增加動物緻癌的危險，如食管癌。

當然，太熱的水你也不敢喝，但最适合食管的溫度是食物要在65攝氏度以下，也就是不會燙嘴的溫度。

第三點常識

春天喝陰陽水更解渴？

答案是：錯！

因為春天，萬物複蘇，各類細菌也在加速繁殖，特别是自來水或山泉水中，有害菌的成份更高。

雖然說是同一種水燒熱後相兌着喝，比如礦泉水兌上礦泉水，或者是礦泉水和純淨水的搭配都沒有關系，但是也不提倡，因為，一種水被加熱，而另一種水沒有被加熱，會使未加熱的水中有細菌被迅速破壞。

更要警惕的一種做法是，礦泉水或純淨水兌“沒有燒開”的自來水，沒燒開的自來水安全隐患還是比較大的，腸胃敏感的人喝了之後很可能拉肚子。

第四個常識

大山裡的山泉水能直接喝嗎？

答案是：不能

雖然，已經到了春天，天氣也逐漸變暖，可能，生活在大山裡的農人們就會認為，山泉水那麼甘甜，又解渴又好喝，随便喝應該沒有問題。

但是，大家忽略了的是，山泉水，雖然香甜解渴，但是由于出自深山裡，未經消毒大量的腐葉聚集，易産生蟲卵及其他有害雜質，奇生蟲等，容易對人的身體造成傷害。

進入大山裡，如果大家真的口渴了，可以在家裡事先燒好一壺水，裝瓶後随身攜帶，以便随時飲用。

當然啦，如果大家進入大山裡，真想喝山泉水的話，最好喝常年流動的水，或者在水流經過的地方，重新挖制水潭，聚好水再喝，因為，流動的水與重新挖潭聚集的水，不容易讓蟲卵等有害雜質囤積。

以上就是小哥給大家分享的喝水經驗，大家還有好的補充嗎？歡迎交流。

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