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生而為人，總是要面臨變老的那一天。這是大自然的規律，是任何人也無法逃避的現實。我們都會有老去的那一天。

年輕的時候，總是覺得人生還很長，人生有大把的時光可以揮霍，畢竟年輕就是最大的資本。

時光卻又是那麼的猝不及防，總以為自己還是一個孩子的時候，卻忽然發現，自己已是兒孫滿堂。

一家人其樂融融的時候，老年人有時候會陷入自我孤獨之中。歡樂之餘，難免會心生失落。自己的節奏，已經跟不上家裡的年輕人，甚至有時候會成為他們的一種負擔。

年輕的時候，總覺得自己魅力無限，覺得自己就是全世界最靓的青年。人老了，反而開始嫌棄自己了。

人到老年，對自己的嫌棄無非就是以下幾種原因。但是我們不能将自己推向邊緣化的生活，我們需要努力讓自己看到夕陽的美麗。

1.嫌棄自己的生活習慣與年輕人格格不入

鄰居的母親已經70多歲了，為了幫助鄰居照顧家裡的二胎孩子。一個人從老家來到了城裡，每天就是給閨女一家人做飯，接送孩子上下幼兒園。

一天，和老人閑聊起來。老人長歎一聲，說：“年紀大了，和孩子們生活在一起，簡直就是一種折磨。老了，越來越不中用了，連吃飯都吃不到一起。”

原來老人，年紀大了，喜歡吃軟一點的食物，而閨女一家喜歡吃硬一點的食物。晚上老人總是習慣早早地入睡。

而閨女一家人總是很晚才睡覺，無形當中老人總是覺得自己跟不上閨女一家人的生活節奏，自己總是慢半拍。

其實，不光是老人，就是年輕人自己本身也會有不同的生活習慣，作為老人，沒必要去迎合子女的生活習慣。

一家人最重要的是磨合，相信作為子女也能充分尊重老人的生活節奏。一個人在一起開心最重要。

2.嫌棄自己的身體越來越差，總是給子女添麻煩

人的身體就像一個機器，随着時間的推移，因為用的年頭越來越多。即使是再好的機器也會出現小問題。

既然機器能回出現問題，那更何況是吃五谷雜糧的人呢？人到老年，難免會出現各種各樣的小問題。

有的老人總是擔心自己的身體問題，會給子女的工作和生活，帶來麻煩。有的老人甚至出現不舒服的時候，也不會告訴子女。

更有甚者，會不停地自我嫌棄，嫌棄自己的身體不好，總是給子女帶來負擔。其實，這種心态是錯誤的。

我們要正視自己的身體問題，人老了，身體健康出現問題，是很正常的事情。作為老人，不能把自己的健康看成是給子女添負擔。

俗話說得好，養兒防老。中國的大多數家庭，辛辛苦苦一輩子，都是為了家庭和孩子。所以說，人老了，沒有必要嫌棄自己的身體。

3.嫌棄自己對新生事物的接受能力差

很多老人，尤其是和子女生活在一起的老人。會有一種被這個社會淘汰的感覺。年輕人的生活中，總是充滿着新鮮的事物。

很多時候，作為老人，心裡也很想去接觸新生事物。而然畢竟年齡大了，很多時候反應能力和接受能力，都比不上年輕人。

很多老人就開始嫌棄自己變笨了，年輕時候，頭腦靈活的自己，怎麼現在就變得一竅不通了。

其實，當老人有這種自我嫌棄的想法時，是一件很悲哀的事情。因為很多時候，問題不在于自身，而是這個社會的發展速度是日新月異的。

寫在最後：

人到老年，最重要的是保持良好的心态。人老了，可以讓自己生活更豐富，而不是總感歎自己的不足之處，自我嫌棄自己的弱處。

我們應該多看到自己的閃光點，多花時間去培養自己的興趣愛好，讓自己的老年生活豐富多彩。

人老了，不要自我嫌棄，這是一件很可悲的事情。我們要及時止損，放下自己的敏感，保持良好的心态，多看看這個世界的美好，多看看自身熠熠生輝的地方，你會發現原來生活如此美好。

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