現在的女生，從10幾歲開始就已經掌握了很全面的護膚知識，這也體現出越來越多的年輕人都注重肌膚保養，甚至連男生也加入到了護膚的隊伍中。

的确，女生最大的敵人就是肌膚問題，特别是肌膚衰老，這是誰都不想面對！為了能讓肌膚保持更長久的青春靓麗，不惜花費大量金錢投資在護膚品上，甚至購買各種昂貴的大牌！

這也沒錯，畢竟“愛美之心人皆有之”，護膚的确能有效改善肌膚狀态，但有沒有想過，使用護膚品僅僅是美容養顔的其中一種措施，會不會還有其他效果更好的方法呢？當然有！

下面幾給大家總結幾條美容養顔的方法！

吃飯和睡覺是我們最基礎的日常行為，但卻時刻影響着我們的肌膚狀态，特别是很多容易爆痘的女生，就是因為吃太多甜食和辛辣食物導緻的。還有經常熬夜的人，就容易出現眼袋、黑眼圈、細紋等，網友有句話“熬最晚的夜，用最貴的眼霜”！所以，保持良好的作息，才能保持最佳的肌膚狀态！

不是讓你們練出肌肉的那種，而是說定期跑跑步、打打球之類的運動，能有效促進身體的新陳代謝，激活細胞活性，讓肌膚更加有活力和彈性。

看看最近李若彤曬的健身照就知道了，保持健身的她，是不是看起來非常年輕有活力！

外養：堅持護膚，給肌膚補充足夠的營養精華，延緩衰老保持彈性。

内調：話說現在很多20幾歲的人都開始喝茶泡枸杞了，雖然這些都屬于内調的一種，但還不足達到美容養顔的效果，想要獲得與護膚同樣功效的，蜂蜜就是絕佳的美容養顔神器！

還别說，蜂蜜的用途非常多，甚至在娛樂圈裡不少明星都在用！

比如鄧紫棋，她分享了自己用蜂蜜洗臉的方法！

這種方法非常适合敏感肌，溫和不刺激，而且還具有清潔、抗衰老、緊緻肌膚等功效！

就連李小冉也每天在用蜂蜜洗臉

這也難怪她們的素顔肌膚狀态都非常好，細膩白嫩的，就連一顆痘痘都沒有，誰看了都羨慕！

安悅溪也說自己每天會喝一杯蜂蜜水，保持肌膚年輕有活力！

看來蜂蜜的用處還是非常大的！

不過别急，不是所有的蜂蜜都一定有用的，現在市面上充斥着大量的假貨，很多蜂蜜都是用白糖調制而成的，根本不含一點蜂蜜成分！

那我們該怎麼選擇一款好的蜂蜜呢？首先就要看它的蜜源（蜂蜜采集的出處）！

全球有兩大公認的黃金蜜源地，其中一處就是俄羅斯濱海森林，從這裡采集的蜂蜜，最終制作出了蒙面小熊椴樹雪蜜！

同時這裡的蜂蜜還是由世界四大名蜂之一的高加索黑蜂釀造！

所以蒙面小熊蜂蜜的三大核心指标均超過了歐盟标準！

這也得益于俄羅斯對蜂蜜的熱情和嚴格的管控措施，并且還立法規定禁止使用農藥和人為幹預！

再加上蒙面小熊從采蜜到運輸再到物流包裝，都采用了非常嚴格的檢測指标，把控好每一個環節，确保100%質量！

也因為如此嚴格的管理，才能通過了雙國的質量檢測，品質有保障！

這麼好的一款蜂蜜，自然也受到了廣大用戶的喜愛，其中就有不少明星為其打call

還有衆多美食博主極力推薦！

這款蜂蜜除了用來洗臉和泡水喝，甚至還能幹吃，白色的冰淇淋質地，還伴有淡淡的花香，味道清甜，入口即化，完全不膩，更重要的是也不會發胖哦！早餐可以塗抹到面包吃也更美味香甜！各位小仙女可以盡情享受DIY的樂趣！

這麼好吃又能美容養顔的蜂蜜，愛美的女生們怎麼能錯過呢？點擊下方鍊接快快購買吧！

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