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雌激素低咋調

生活 更新时间:2024-09-29 14:50:43

雌激素低咋調(雌激素低怎麼辦)1

正常情況下育齡期的女性雌激素不會低。當原發性或繼發性卵巢儲備功能減退,或者垂體功能減退,下丘腦-垂體-卵巢軸的異常,就會出現雌激素明顯減少或不足。

女性雌激素低可能是生理性因素造成,也可能是病理性的。雌激素起着維持女性生殖器官正常的生理功能,有調節内分泌和代謝的作用。引起雌激素低的原因有很多,大多數的人是因為卵巢的原因導緻的雌激素低。同時飲食不規律、熬夜、精神因素、壓力過大、劇烈運動、過度節食等原因也會造成雌激素不足。

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因為雌激素分布在子宮、乳房、盆腔、骨骼、和大腦等身體很多部位,一旦雌激素缺乏,身體就會出現相關症狀。常見的有月經紊亂、閉經、停經、不孕、皮膚及陰道幹澀、性欲下降、潮熱出汗、失眠、焦慮、愛發脾氣等,伴有骨質疏松者可出現腰酸背痛等症狀。

雌激素是維持女性第二性征重要的激素,雌激素缺乏以後,有可能造成乳房萎縮、血糖增高、體重明顯增加、記憶力減退,有些女性還可能造成骨量減少,出現骨折的風險增加。

可出現腹部和内髒的脂肪堆積,皮膚皮下的真皮層膠原減少、膠原斷裂、出現皺紋、三圍逐漸趨于一緻等。

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生理性的雌激素低會自動恢複,因為雌激素變化會随着月經周期的變化而變化。來月經後體内的雌激素明顯降低,月經的第七天左右開始雌激素會逐漸升高,在排卵期前會達到高峰,排卵後雌激素再次降低,這種生理性的激素變化不用治療,屬于正常現象,可以自行恢複。

衆所周知的更年期症狀,就是典型的雌激素缺乏的表現,但是更年期也屬于正常的生理性雌激素缺乏。如果沒有什麼明顯的症狀,也沒有影響到生活,可以順其自然,不需要特殊的治療。

如果是病理性的雌激素缺乏,比如卵巢早衰、垂體病變、内分泌紊亂等。病理性雌激素低,多數情況不能自愈,需要找出病因後對症治療。

另外生活中要睡眠充足、不要熬夜、不要壓力太大,調節心态、科學飲食、多去戶外運動。

生理性雌激素低,如由于過度控制體重導緻營養不良或者精神壓力過大而導緻的不排卵、閉經、雌激素低下,經過生活上的調整,放松精神,是可以恢複自發排卵的,雌激素水平也可以恢複正常。

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