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懶人菜快手菜減脂菜

生活 更新时间:2024-08-12 16:14:59

懶人菜快手菜減脂菜(十分鐘快手菜超級簡單的減脂蔬菜沙拉)1

如果隻用一款調料做一道營養又美味的減脂餐,我就做這個!

By 都市漫遊者

用料

  • 丘比沙拉醬 30克
  • 生菜葉 2-3片
  • 黃瓜 半個
  • 蝦仁 5個
  • 小番茄 5-6個
  • 洋蔥 适量

做法步驟

懶人菜快手菜減脂菜(十分鐘快手菜超級簡單的減脂蔬菜沙拉)2

1、食材準備好,蝦仁煮熟或者煎熟

懶人菜快手菜減脂菜(十分鐘快手菜超級簡單的減脂蔬菜沙拉)3

2、生菜切絲,洋蔥切絲,黃瓜西紅柿切片(沒有小紅果我用西紅柿代替了)

懶人菜快手菜減脂菜(十分鐘快手菜超級簡單的減脂蔬菜沙拉)4

3、按照自己的心情,擺個盤

懶人菜快手菜減脂菜(十分鐘快手菜超級簡單的減脂蔬菜沙拉)5

4、淋上丘比千島醬

懶人菜快手菜減脂菜(十分鐘快手菜超級簡單的減脂蔬菜沙拉)6

5、可以開吃啦

小貼士

蔬菜水果随自己的喜好添加。 這款千島醬是0脂肪的,不用擔心熱量過高。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

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