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怎麼判斷痘肌長痘

生活更新时间:2024-11-23 22:47:24

來來來，長痘痘的寶寶們趕緊來圍觀，閉關了這麼久終于完成了痘肌肌膚問題的相關課程和實踐，趕快來和大家分享~~~

怎麼判斷痘肌長痘（痘痘形成的原因和易發人群）1

首先讓我們先來了解下皮膚的結構吧，相信很多寶寶們都知道，沒關系，再複習一下下

怎麼判斷痘肌長痘（痘痘形成的原因和易發人群）2

沒錯，我們的皮膚分為表皮層、真皮層和皮下組織，一般我們的皮膚問題都發生在表皮層，不及時護理會損傷至真皮層。皮膚結構了解了，那麼痘痘是咋形成的呢？

痘痘的形成有内在原因和外在原因，其中比較多的是内在原因造成的。來，具體分析

1.内分泌失調。當人體内分泌失調時，雄激素偏高，皮脂腺過度活躍，導緻油脂分泌過多堵塞毛孔。

2.毛囊角化異常。正常毛囊口角質層比較薄容易脫落，皮脂能順利從毛囊口流出，當毛囊角化異常角質層比較厚不容易脫落時，就會堵塞毛孔造成粉刺，細菌過剩是還會引起炎症，痘痘就會發紅發腫，按壓有痛感。

3.皮膚經絡不通。如果皮膚經絡不通會使皮膚細胞代謝産生的毒素垃圾排不出去，皮膚内環境遭到破壞容易引起細菌感染從而引發粉刺痘痘問題。

怎麼判斷痘肌長痘（痘痘形成的原因和易發人群）3

外在引發痘痘的原因比較多，比如緊張憂慮和壓力過大，喜歡吃高熱量和刺激性的食物（咖啡、酒精等），氣候也是一方面原因，夏天相比于冬天更容易長痘，還有不适合的保養産品也會引發痘痘問題。另外睡眠不足和避孕藥等也是引發痘痘的一個原因，盡量避免熬夜和服用抗生素等。

那問題來了，什麼樣的人容易長痘痘呢？

一般來說男性比女性更容易長痘，尤其是囊腫性和膿包型等比較嚴重的情況多發于男性人群，這是因為痘痘發生的原因之一是因為體内雄激素偏高造成的。另外青春期的人群也是痘痘的高發人群，經常熬夜和壓力過大也容易長痘痘，所以盡量避免熬夜，飲食盡量清淡。

最後強調一點，長痘不可怕，針對性調理很重要，切忌使用含激素藥膏和化妝品，痘痘調理不難，萬一搞成激素依賴性皮炎就很麻煩了。

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