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心絞痛的最佳解決方法有效

生活更新时间:2025-01-09 11:05:10

心絞痛的最佳解決方法有效（心絞痛的急救要點與日常改善方法）1

心絞痛的最佳解決方法有效（心絞痛的急救要點與日常改善方法）2

心/絞/痛

什麼是心絞痛？

心絞痛（angina pectoris）是由于冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的臨床綜合征，以發作性胸痛或胸部不适為主要症狀，患者常常表現為心悸、心髒部位疼痛，嚴重者甚至出現心髒驟停，危害患者生命健康。

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心絞痛的症狀

穩定型心絞痛

疼痛通常由體力運動或情緒激動誘發，一般可預測，持續數分鐘，休息或使用擴張冠狀動脈的藥物（如硝酸甘油），疼痛很快消失，一般不超過10分鐘。

發作的程度、頻率、持續時間、性質及誘發因素等在數月内無明顯變化。

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不穩定型心絞痛

疼痛的出現難以預測，在休息時也會發生。較穩定型心絞痛疼痛程度更重，持續時間更長，可達數十分鐘，休息或舌下含服硝酸甘油隻能暫時甚至不能緩解症狀，可發展為急性心肌梗死，需要緊急就醫。

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變異型心絞痛

此種類型少見，一般是由冠狀動脈痙攣引起的，通常在休息時發生，尤其是夜間，伴心電圖暫時性擡高，常伴有出汗，使用心絞痛藥物可緩解。

心絞痛的急救要點

①初次發作心絞痛，一定要進行心電圖檢查。

②心絞痛發作時盡早舌下含服硝酸甘油1片，有條件時可采用吸氧療法。

③不穩定性心絞痛發作過後到醫院看病，最好乘車前往，不要騎自行車或步行，以免加重病情。

④心絞痛發作30分鐘以上，服硝酸甘油和吸氧均不能減輕，及時呼叫"120"急救服務，等待急救醫生到現場救援。

日常的改善方法

1 控制鹽的攝入量

鹽的主要成分是氯化鈉，長期大量食用氯化鈉，會使血壓升高、血管内壁受損。

心絞痛的患者每天的鹽攝入量應控制在6克以下。

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2 控制脂肪的攝入量

高脂飲食會增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血症是心絞痛的誘因。

盡量減少食用油的量，可以選擇含不飽和脂肪酸的植物油代替動物油，每日的總用油量應限制在5～8茶匙。

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3 豐富膳食結構

動物内髒含有豐富的脂肪醇，應避免食用肝、心、腎等動物内髒食物；

煙酒對人體有害，它不僅誘發心絞痛，也誘發急性心肌梗死，因此，心絞痛患者應戒煙戒酒；

多吃富含維生素和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、粗糧等，多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治。

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