“每次吃那麼多，可是依然餓得很快，為什麼？”

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很多朋友都有這樣的煩惱，今天我們一起來看看到底是為什麼。

首先，可能是你吃的方式不對。

如果吃的營養結構不合理，身體長期處于營養不充足的狀态，身體就會讓你吃更多，以滿足身體的營養需求。

比如說，碳水化合物攝入的比較多，總愛吃米飯等主食，而不愛吃蛋肉魚和蔬菜這類高蛋白高膳食纖維含量的食物。

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蛋白質和膳食纖維含量高的食物，可以增強飽腹感，減緩胃排空速度。

所以，可以每天拍照看看（不是擺拍）自己吃的食物，看看營養構成比，是否需要調整。其次，可能是你的身體病了！

甲狀腺功能亢進

有些人，吃的多，餓的快，還越來越瘦。

很有可能是發生了甲狀腺功能亢進，俗稱甲亢。

因為甲狀腺生成過多甲狀腺激素，或者由于甲狀腺受損導緻大量的激素進入血液。

總之血液中的甲狀腺激素水平飛速增高，身體代謝加快，腸蠕動加快，食欲亢進，就想着吃吃吃了。

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甲亢還可能有易激動、煩躁、心動過速、乏力、怕熱、多汗、體重下降、大便次數增多或腹瀉，女性還會出現月經稀少、月經不調等症狀。

如果有相關症狀，建議體檢時，可增加甲功三項檢查：

FT3(血清遊離三碘甲狀原氨酸) 升高↑

FT4（血清遊離甲狀腺素） 升高↑

THS（促甲狀腺激素） 降低↓

如果檢驗結果異常，可前往醫院「内分泌科」進一步就診治療。

十二指腸潰瘍

有些人，經常“餓到胃痛”。

比如說早餐後1-3小時，或午餐後2-4小時，或是半夜，出現上腹痛，但是吃東西以後，即可緩解。

這是十二指腸潰瘍的典型症狀，發作期可為數周或數個月，一般進食後可緩解。

所以，很多人誤以為是自己胃口大，所以容易餓，還經常餓到胃痛。

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如果有相關的症狀，建議在體檢時，可以進行以下篩查：

1. 胃鏡檢查

可觀察十二指腸黏膜的情況，是診斷十二指腸潰瘍最準确的方法。

2.X線鋇餐檢查

對有心腦血管疾病或因其他原因沒辦法接受胃鏡檢查的朋友，可選X線鋇餐檢查。

通過十二指腸潰瘍的特征表現也可以進行診斷。（與胃鏡，二選一即可）

3. 幽門螺杆菌Hp檢測

可通過C13或C14吹氣試驗或者血檢的方式，來判斷有無幽門螺杆菌感染。

如果有十二指腸潰瘍，則可明确病因，同時也是根除治療後複查的首選方法。

4. 大便隐血試驗

可以了解潰瘍有沒有出血。

如果疑診為消化道潰瘍，可到「消化内科」進一步就診治療。

暴食症

還有一種餓，是“嘴巴餓”。

吃的比大多數人快，要一直吃到感覺撐的難受，不餓的時候也要吃東西，但是吃完後，又感到惡心、抑郁或内疚。

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大部分的内心OS是：“我想吃，可是我這樣吃下去會胖，我想要瘦！可就是忍不住想吃！！！”然後手不停的往嘴裡塞東西。

這有可能是得了暴食症。

如果吃的多，還餓得快，排除甲亢等生理性病理性疾病後，也需要考慮一下心理因素。

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