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年紀輕輕29歲，就被診斷為暴發型糖尿病，住進ICU！怎麼回事？

據廣東電視台2021年8月報道，廣州29歲的林女士沒想到，平時沒有慢性疾病、身體狀況不錯的自己，突然嘔吐、腹痛、發熱、頭暈……短時間内出現多器官、多系統衰竭，最終被診斷為暴發性1型糖尿病，合并休克、胰腺炎、心肌炎等，生命危殆。①

林女士告訴醫生，自己這幾天也沒吃什麼特别的食物，喝過糖水和功能飲料，沒有糖尿病病史。醫生稱，林女士入院前幾天曾喝十幾支甜飲料，平日常喝奶茶。

醫護人員為林女士查房。圖據廣州日報

當林女士的化驗報告出來時，值班醫生們都“驚呆了”：

血糖值高達38.86mmol/L，遠遠高于正常值（非空腹時≤11.1mmol/L）。她的血澱粉酶高達396U/L，正常值的範圍是30-110U/L。

此外，林女士的血酮、血白細胞、pH值、剩餘堿、乳酸、肌鈣蛋白等指标均有嚴重異常，随時可能危及生命！

同時，林女士的腹部CT顯示，有可能出現了胰腺炎。

綜合考慮林女士患上了暴發性1型糖尿病、合并休克、胰腺炎、心肌炎、多器官功能不全。經過近72小時積極治療後，林女士的病情終于穩定。②

愛喝甜飲料

真的會引發糖尿病嗎？

中日友好醫院内分泌科主任醫師洪靖2013年在健康時報刊文表示，喝下飲料之後，飲料中的糖分留在了體内，它們有些被吸收進入了血液增高了血糖，有些進入了肝髒被儲存起來。飲料裡面的糖分等進入人體後還會産生熱量。比如，兩瓶600毫升左右的飲料約等于2.5兩主食提供的熱量。③

如果下午4點飲用了含糖飲料，晚餐正常進食，留在體内的熱量就多了。熱量超标，肥胖、糖尿病自然接踵而來。可以說，直接導緻糖尿病的是熱量超标，糖和甜飲料是催化劑。

糖攝入超标的危害，

可不止是糖尿病！

1. 齲齒

北京口腔醫院醫師劉瑤、武超2014年在健康時報刊文表示，不是隻有糖塊才有可能導緻齲病。零食、軟飲料等，特别是水果味的含糖飲料也同樣可能緻齲。④

2. 肥胖

解放軍南部戰區總醫院主管臨床營養師王欽先2019年在健康時報刊文表示，過量吃糖，易引起身體代謝紊亂，這增加了患肥胖、心血管等慢性疾病的風險。⑤

3. 皮膚變差、長痘痘

王欽先表示，吃太多甜食，需要消耗更多的水和B族維生素參與代謝，易出現嗓子發幹發澀，嘴巴破皮潰瘍，甚至流鼻血等所謂的“上火”症狀。另外，血糖容易“噌”地飚高，影響激素分泌，極可能加重痤瘡，開始長痘。⑤

4. 增加癌症風險

河南省腫瘤醫院中西醫結合腫瘤科一病區主任高啟龍2018年在健康時報刊文表示，吃糖太多會增加患乳腺癌可能性。因為過量的甜食造成脂肪堆積，過多的脂肪會刺激雌性激素分泌，并且增加乳腺組織對雌激素的敏感性。雌激素水平的升高提高了激素依賴性乳腺癌的發病率。⑥

5. 易患尿路結石

上海中醫藥大學附屬曙光醫院泌尿外科副主任醫師葛旻垚2019年在健康時報刊文表示，有的泌尿系結石病人究其原因，就是喜歡高糖飲食。如果已患上腎結石，吃糖過多不但有礙治療，且促進腎結石進一步形成。患有腎、輸尿管和膀胱結石的病人也不宜多吃糖。⑦

6. 營養不良

東南大學附屬中大醫院臨床營養科夏朋濱2019年在健康時報刊文表示，糖隻能供給熱量，而無其他營養素價值。每天吃糖多時，吃其他營養素勢必減少，導緻體内蛋白質、維生素、礦物質均缺乏，極易造成營養不均衡。⑧

7. 影響長個

北京協和醫院内分泌科主任醫師潘慧2013年在健康時報介紹，要想讓孩子長個，就要讓他少吃甜食。過量的糖分攝入會刺激胰島素大量分泌，抑制腦垂體分泌生長激素，孩子缺乏生長激素，自然長不高。⑨

8. 脾氣暴躁

江蘇省連雲港市婦幼保健院營養科原主任張曉燕2019年在健康時報刊文表示，甜食吃多了，容易脾氣暴。吃糖太多，會在體内積儲太多乳酸，影響中樞神經系統的活動，産生精神煩躁等情況。而且，吃糖太多使體内的熱能代謝，蛋白質、脂肪、碳水化物代謝以及腦與組織中能量轉化受到負面影響，從而出現情緒易于波動、脾氣變得暴燥等症狀。⑩

減糖，記住這幾點！

四川省成都市第三人民醫院營養科餘婉婷2019年在健康時報刊文表示，飲食中的糖無處不在，總有一些辦法讓我們盡量少吃。⑪

1. 少喝甜味飲料，包括可樂、蜂蜜水、奶茶。

2. 少吃配料表中白砂糖、果葡糖漿排在前三位的包裝食品。無糖産品并非不含糖，隻是沒有白砂糖而已，能量并不低。

3. 直接吃水果，而不是喝果汁。

4. 女性月經期可多喝熱水，而不是多喝紅糖水。

5. 做菜少勾芡、少油炸，減少澱粉類的不經意攝入。當你明顯能從一道菜裡吃出甜味時，就說明糖放多了。

6. 煲銀耳湯、炖梨時最好别加冰糖、紅糖。

本文綜合自：

①2021-08-11廣州日報《血糖比正常值高3倍！29歲女子突發多器官衰竭》

②2021-08-11廣東健康頭條南方号《危險危險危險！29歲女子突發多器官衰竭，元兇竟是這個病》

③2013-06-03健康時報《甜飲料真能喝出糖尿病》

④2014-03-06健康時報《不吃糖也可能會有齲齒》

⑤2019-09-03健康時報《三個時刻少吃糖》

⑥2018-02-23健康時報《癌細胞偏愛甜食嗎？》

⑦2019-05-07健康時報《愛吃糖當心尿結石》

⑧2019-08-23健康時報《吃糖多易營養不良》

⑨2013-12-12健康時報《孩子長個少吃甜食》

⑩2019-07-23健康時報《糖吃多了脾氣暴躁》

⑪2019-07-02健康時報《總有辦法少吃糖》

來源： 健康時報

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