每年一到冬天天冷了,就特别喜歡多做一些可以冷凍起來的早餐,早上起來洗漱之前,把早餐放鍋裡加熱着,順便再煮上雞蛋或玉米,沒等洗漱好呢,早餐就搞定了,非常的簡單省事,早上也可以晚起大半個小時,非常的簡單快速,吃着也特别營養美味。今天就分享一款這樣的早餐——半燙面素包子,不需要發面,薄皮大餡非常好吃,下面來看具體做法吧。
【所需食材】
【餡料】白菜600g,豆腐350g,雞蛋2個,胡蘿蔔1根,鹽,生抽,蚝油,小磨香油,辣椒油,胡椒粉,食用油;【面團】面粉500g,開水200g,溫水120g,食用油适量
【具體做法】
1、白菜洗淨切碎,加1勺鹽,抓均勻腌制十分鐘殺出水分。
2、豆腐切丁,打入2個雞蛋,加少許鹽攪拌均勻,鍋中油熱,倒入豆腐雞蛋,煎至豆腐金黃。
3、再放入胡蘿蔔末,翻炒幾下,盛出裝盤備用。胡蘿蔔素是脂溶性維生素,用油炒一下更利于吸收。
4、殺好水分的白菜,用紗布擠出水分,放入放涼的豆腐雞蛋胡蘿蔔,再放一點蔥花,加入生抽、蚝油、小磨香油、辣椒油、胡椒粉進行調味,可以嘗一下鹽味,如果鹽小可以再加一點。
5、餡調好後,來和面,今天采用的是半燙面,不需要發面,也不需要饧面,口感柔軟又不發粘,很省事也很好吃。500g面粉,一半用200g開水燙成絮狀,另一半用120g溫水攪拌成絮狀,然後攪拌到一起,揉成軟硬适中的光滑面團,如果揉不光滑,就饧5分鐘再來揉,就可以揉光滑了。因為面粉吸水性不同,所以水的用量會有些許偏差,大家要根據面絮狀态,進行酌情調整。
6、揉好的面團,搓成長條,切成小劑子,然後擀成包子皮大小的面餅。
7、中間放上餡料進行收口,半燙面的皮比發面包子皮更有彈性,可以一邊捏一邊向上提拉,這樣皮會更薄。
8、全部包好後,可以蒸熟,開水上鍋蒸15分鐘。也可以用水煎包的方式烙熟。今天分享的是烙熟,平底鍋刷油,放入包子,小火煎至底部金黃。
9、再加入清水沒過包子的三分之一,蓋蓋大火收幹水分,快收幹的時候,轉小火以免烙糊。
10、水分收幹後可以稍微淋一點食用油,把底部再煎一下,煎脆一點就可以出鍋了。
這樣做的白菜豆腐包子,薄皮大餡,皮柔軟勁道,餡料清淡美味,非常好吃,而且不用發面,不用饧面,簡單快速。一次蒸了一大鍋,放冰箱裡凍起來,早上趁着洗漱的間隙,花十來分鐘加熱一下,再泡一杯牛奶,非常簡單美味的早餐就搞定了,也不用早起做早餐了。餡料大家可以換成自己喜歡吃的菜,這樣會更好吃,喜歡的朋友可以收藏起來試一下哦。
今天的分享到這裡就結束了,喜歡的朋友就試一下吧。我是小鵝,美食領域原創作者,圖文均為小鵝原創,每天一道家常美食,天天不重樣,喜歡就關注我吧,歡迎在評論區留言,相互交流分享,也歡迎提建議,感謝您的支持,我們明天再見,拜拜。
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