如何在聊天時候把握說話的分寸和時機？如何在自我介紹的時候給人留下深刻印象？怎樣在公開演講中脫穎而出？怎樣說話才能建立更好的人際關系？如何讓說話為生活增光添彩？

不會說話成了人們人生不如意的一大借口，因為不會說話錯失太多機會。但是你會發現一個有意思的現象，那些說着不會說話的人，仍然每天都在說話，說着相似的話，埋怨着相似的不容易，卻無動于衷。

也有一些人看到自己不會說話就開始在平時的說話中刻意練習，哪怕即興表達也能輕松捕獲人心，從不會說話到越來越會說話，更輕松自如的應對尴尬場面，負面事件吐槽窘境，能夠在朋友談心、職場溝通或者約會和公開演講等重要場合靈活應對，說話就成了美好人生的 錦上添花。

市面上很多教人怎麼說話的書，但是我更喜歡 研究那些确實通過會說話拿到生命赢得體驗或者通過會說話改變自己生命故事的人的經驗之談。

就像我們出去旅遊的時候，如果問一個過度人怎麼走，或許人家很想幫你，但是他不知道正确的路，好心可能辦了錯事，而如果一個過來人的話，你去問他就能輕松告訴你最正确省事省力的方法。

就像這本《即興表達：輕松掌控關鍵時刻》的作者渡邊龍太先生，他自己是日本廣播協會導演，也是一名即興表達養成導師，創立了日本好萊塢流派即興力協會，多年都在即興表達的培訓上幫助更多人實現即興力的叠代升級。

他在書中他說過自己也因為很多時候不太會說話而“吃過虧”，但是慢慢的刻意訓練的結果是無論在什麼場合，都能夠把握住舞台，恰到好處的表達自己。

翻開這本書你會發現會說話就是“捧着别人”說話，就是讓别人聽着舒服的說話，就像相聲裡面的“捧哏”。但是一個優秀的“捧哏”是十分具有技術含量的。

所謂的即興表達，不是在任何場合拿起話來就說的魯莽，而是無論在什麼場合下，都能夠尊重别人重視自己的智慧。是在他人的話題中會捧，在自己的話題中會點的藝術。

書中介紹了10個交流技巧 ，我看完倒是覺得普通的溝通掌握幾個就足夠用了，細細品味那些脫口秀演員的作品你就會發現，他們的段子都不是随手拈來，恰恰是早有準備。

北大畢業的脫口秀選手李雪琴，每次出場标志性的問候是：大家好我是李雪琴。帶着純粹的笑卻不失體面，讀完這本書再解讀李雪琴的段子，我就知道為啥她雖然沒拿脫口秀冠軍卻還火的一塌糊塗的原因了。

李雪琴的段子從來不怕别人消費自己，用她自己的話來說，人家都說我長這樣還來說脫口秀？下一句就是，我長這樣咋啦？不僅和粉絲互動，還能給别人吐槽機會，關鍵還可以順便和王建國組個cp。

李雪琴的段子 給自己的定位非常準确，也不會怕别人拿她的黑曆史炒作 ，出了幾次特别精緻的妝容之外，多數時候的李雪琴看起來非常平凡，卻盡顯自信真實。

她沒有給人一種操控全場的感覺，全場卻都跟着她的節奏走。平淡如水波瀾不驚的表達，卻調動人們充分的情緒笑或者鬧還有時候深情。

尊重是溝通的起點和底色，做好自己成就他人 ，做一個恰到好處的逗笑者，成為一個專業捧哏，恰當時機說恰當的話，敢想敢說的表達更顯真實。

會“捧人”的人都特别會說話，而會說話的人基本也都特别會做人。

所有的有備而來都是對他人尊重，對自己尊重開始的。無論在什麼場合說人話，動真心，感人情，不失幽默的真誠和智慧才能換來别人真心的追随和關注 。

而如今這個流量為王的時代，關注就是流量，流量就是 财富 。

即興表達看似即興，實力全靠儲備。說道捧我就想到了于謙和郭德綱，這兩位說相聲那是新時代的老人，一逗一捧中傳達了生活的智慧。

于謙的捧一張嘴就是：對，啊，嗯，是這麼回事等。那經典的一段也被網友說郭德綱最損的一段：于謙的親爹王老爺那一段。于謙總能平靜的應對。

好的捧哏有恰到好處的比如，可以妙用毒舌吐槽窘境，也可以看似随意的附和應對領導同事，還可以略微誇張的驚訝，甚至安靜的沉默，能夠給自己的形象加分。

在央視春晚的舞台上，主持人的話語精确到秒，曾經陳魯豫就用6秒鐘救場報時環節，還有央視名嘴撒貝甯，無論在什麼主持場合，恰到好處的拿自己的身高自黑。

有一年主持人大賽上，有選手太緊張了，小撒說當你覺得自己不行的時候就想想身邊的這個人，他都行，我憑啥不行呢？

如果沒有強大的内心和自我定位的人，是很難能夠自黑和即興表達恰到好處的救場的。能“捧”是長期的有備而來 。

最後我想分享書中即興表達的7個不等式，即興表達看似張口就來，但是所有成功的即興表達都有相似的算法。

多年前我也曾主持過很多次節目，準備好的台詞總會被突發情況打亂，我以為及時救場的能力才是即興表達，後來我發現生活中任何一個場景都需要不管積累的智慧讓自己應對自如的能力，即興表達成為一個個關鍵時刻的救場。

這本《即興表達：輕松掌控關鍵時刻》裡面的10個即興表達思維模式 7個應變能力 7個即興力不等式 11種措辭方法 ，确實把即興表達的核心本領教給了我們。

但是真正掌握即興表達的基本能力，最需要做的是：刻意練習。帶着方法和方向的刻意練習，隻有訓練能夠使人成為大師。

在即興表達的算法中，關注人重于關注段子，生活中關注人的感受重于關注事情，坦率真誠好于閃爍其詞，跳入别人的話題好于守住自己的話題，對等關系好于親疏關系。

總的算下來，小時候父母教誨我們的真善美等簡單又美好的品質，越長大越顯得珍貴，當所謂的聰明人都在想方設法的“赢出來”的時候，那些用新的“捧哏”悄悄走進人們心中，并且深得人心 。

真正的 掌控對話的強者是能讓對方覺得自己重要的人，也就是“捧”的藝術，如果你能把這本書中的技巧練習的熟練相信你一定會是一個會說話且能夠通過說話掌控場面的人。

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