在美國，有一位叫艾瑪的姑娘。艾瑪曾是一個陽光開朗、積極向上的漂亮女孩，然而在24歲時，她的生活發生了很大的改變。

在一次搬進新公寓後，艾瑪的身體陸續遇到很多健康問題：先是皮疹、痤瘡；之後是關節和肌肉疼痛、頭痛頭昏；接着腎髒突遭炎症、暈倒摔骨折，還得了急性闌尾炎；而且記憶力明顯減退，晚上失眠，還大量脫發，體重激增。

在經受四年的折磨後，艾瑪終于查出導緻這一切的“幕後黑手”竟然是公寓裡生長的黴菌，原來她是黴菌毒素中毒了！但由于感染時間太長，醫院表示想康複至少還需要一年的治療時間。

艾瑪病前病後對比

黴菌，大家應該都不陌生，但大多數人隻會防止黴菌被自己吃進肚子裡，并不會覺察黴菌也會被吸入身體。

我們都知道，生長了黴菌的食品中包含黴菌産生的有毒代謝産物，即使清除了食物表面的黴菌也不能保證安全，食用後可能會引起人和動物的急性或慢性中毒，繼而損害人體的肝髒、腎髒等器官。

除了在食物上生長的黴菌，在室内角落常常有許多以斑塊形式生長的黑色黴菌，尤其喜歡出現在像浴室和廚房這些潮濕的地方。

有的人認為反正它在小角落裡接觸不到，或者清理了幾次覺得反正也除不幹淨，就不再搭理了。

尤其是一些出租屋，租客常常會覺得不是自己的房子就懶得弄，幹脆和它們“和平相處”。

那麼，隻要不吃發黴的食物就不會有什麼危害嗎？事實上，黴菌不僅會産生有毒的代謝産物，還會向環境中釋放有毒孢子，以殺死該地區争奪食物和領地的其他黴菌。

孢子體積很小，十分容易随空氣傳播，當你誤吸這些有毒孢子時，可能會導緻過敏而出現各種症狀。

雖然一般情況下，人體呼吸道和免疫系統可以幫助我們處理掉大部分危害，但高濃度的真菌菌落，可能會導緻嚴重的過敏症狀，如果引發哮喘甚至會威脅生命。

是不是突然有點擔心與黴菌打過交道的自己？如果有以下幾種症狀，就表明你可能已經遭受了黴菌毒素的傷害，需要引起注意。

先是黴菌進入人體的第一站——呼吸道。黴菌中毒後人體可能會出現呼吸道症狀，如充血、咳嗽、粘液分泌增加和呼吸急促。

随後是消化系統，大多數人在接觸這種黴菌後會感到惡心，甚至想吐，而大量或長時間的接觸會加重惡心和嘔吐症狀。

另外，接觸孢子之後皮膚也會出現一些症狀。接觸過孢子的皮膚甚至沒有發生接觸的任何皮膚和部位，都可能出現輕度或中度的粉紅色和棕色皮疹，這種皮疹有時會周期性消失讓你放松警惕性，然後又反複出現讓人苦惱不堪。

而當孢子進入身體後，可能開始出現肌肉疼痛和疲勞。這是由于我們的免疫系統感受到了入侵者并試圖摧毀它們，有時會因此引發人體發燒或感冒。

如果你常常不明原因地出現以上症狀，應該立即檢查自己日常生活環境中可能接觸到的過敏原，并及時就診，檢查是否是黴菌所緻，尋求專業醫療護理。

為了減少黴菌帶來的危害，大家平常一定要做好預防工作。

首先當然是将它們清掃一空，最重要的就是要做好衛生間、廚房等地方的清潔。這裡說的可不是簡簡單單地掃掃地就可以，而是要認真洗刷各個角落。

同時，清潔時要做好保護措施，戴好口罩、手套，盡量避免在空氣中裸露皮膚。

可以定期用84等消毒液清洗地面，可能滋生黴菌的地毯、室内裝潢、牆紙或其他适合黴菌的栖息地也都不能放過。

其次是要抑制黴菌生長，根除之後還要最大限度地避免它們再生長。

最重要是做好通風和幹燥，黴菌最喜歡潮濕的環境。廚房中容易濺到水的地方，要及時擦幹淨。

洗澡之後最好敞開浴室的門窗，讓水氣盡快散盡，降低空氣中的溫度和濕度，沒有窗戶的浴室，換氣扇利用起來。

如果房間有通風或濕度控制設備就最好了，可以精準調控40%~60%的室内濕度，有效地阻止黴菌生長。

可能許多在外打拼的人覺得打掃出租屋浪費錢又耗費精力，沒必要那麼注意。

其實，房子可以随時換，但身體是自己的，不要冒着損害身體健康的風險偷懶不打掃，為了健康多辛苦一下也是值得的。

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