好多人都抱怨:為什麼一到夏天手上總是愛長一些小水疱，而且還非常癢，一抓就破，好了又複發，反複無常搞得精神崩潰了。

實際上這種小水疱名叫“汗疱疹”，簡單的說是一種出汗不良性濕疹，一般好發于手掌、指縫，或者腳掌、腳背。當汗疱疹發作的時候會出現如同米粒一般大小的小水痘，裡面充滿液體，發作部位灼熱，奇癢無比，一抓就破，傷口容易結疤。在炎熱的夏天裡，好了一段時間後又複發，許多因此而受折磨不已！

汗疱疹其實也就是一種汗腺排洩受阻所引起的一種皮膚病，至于為什麼會引發汗疱疹，目前臨床經驗也尚無明确原因，但是可能與以下情況有一定關聯:

1.精神方面影響:正常情況下人體排汗是靠全身各部位汗腺完成的，但是由于一些特殊精神壓力而引起身體進入應激狀态。也有可能情緒波動過大、焦慮不安或者生活作息不規律等精神因素，都是誘發汗疱疹的條件。

2.接觸性過敏:就像有些人對花粉過敏，對海鮮過敏一樣，汗疱疹也有可能與某些物質接觸而引起局部皮膚過敏。比如說:對某些洗滌劑過敏、接觸某些細菌，工作、生活中接觸一些化學刺激性大的物質而出現皮膚不難受，導緻局部皮膚汗腺受堵、受損，從而誘發汗疱疹。

3.季節變化影響:一般來說季節變化較大也容易引發汗疱疹，在南方夏天比較炎熱潮濕，有些内火較重、濕氣大，導緻體内熱量無法排出，而誘發汗疱疹。該情況一般随季節變化而改變，夏季發作，冬季好轉！

4.其他方面影響:汗疱疹誘發因素多種多樣，除以上情況外也有可能是自身免疫系統有缺陷，也有可能是受遺傳因素影響。其他疾病并發，如腸道功能紊亂，内分泌失調等都是誘發汗疱疹的有利條件。

由于汗疱疹發作時局部灼熱瘙癢無比，許多多人總是強迫性把水泡擠破，并排出裡面的液體。這樣做雖然一時爽快，但是傷口容易發炎，也有可能會出現感染，所以，最好還是不要擠破，發病時可以試一試以下方法:

1.短期情況可以試着口服一些抗組胺藥物、鎮定劑藥物治療以及配合外塗糖皮質激素軟膏治療。記着，是短期治療，激素類藥物不宜長期大量使用。當然了，也可以配合一些洗劑進行止癢，比如說爐甘石洗劑或者是皮質類固醇藥膏，又如地奈德乳膏和尤卓爾軟膏等等。中藥制劑如除濕止癢軟膏等等也可以選用，出現幹裂、脫皮時可以選用滋潤、消炎、保護性的軟膏，如尿素軟膏進行配合治療。

2.當汗疱疹急性發作時也可以适當用維生素C液塗擦于患處，尤其是對于脫皮性患者來說用一定維生素C液更加有助于局部皮膚吸收結疤。

3.除以上兩種藥物性治療法以外，日常生活中大家更應該注意一些小細節。比如說:注意手腳幹燥清潔，夏天勁量穿一些吸汗透氣的襪子。同時避免接觸一些堿性洗潔劑，接觸後盡快用清水沖洗幹淨。

4.日常飲食盡量減少辛辣刺激性食物的攝入，少抽煙喝酒，多注意一些健康運動，多注意補充水分，注意休息，少熬夜。

5.最後，要控制好自己的情緒，盡量不要過度緊張，勞累，情緒郁悶時要适當發洩，積極面對生活，樂觀向上！

以上是我對于汗疱疹的一些理解，歡迎各位評論留言！

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