@浪漫France
問：紅毛丹的好處和禁忌
@Hello，the World
答：紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A，維生素B、維生素C，和豐富的礦物質如鉀、鈣、鎂、磷等，具有滋養強壯、補血理氣.健美發膚之功效。紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力、補充體力，改善下痢及腹部寒涼不适,紅毛丹含鐵量亦高，有助于改善頭暈、低血壓等。 【選購】以新鮮，果肉厚實，成熟度适中為上品。【提示】有男性不宜多吃的說法。紅毛丹外觀美，營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等。其性味甘溫，果肉甘香甜美厚而多汁，還有人稱它為中國嶺南的荔枝，更有毛荔枝的别名。紅毛丹的營養價值：長期食用可潤膚養顔、清熱解毒、增強人體免疫力。它含有豐富之鈣質，磷質與維他命C。紅毛丹果實營養豐富，供鮮食和加工制罐頭，此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。種子含脂肪37%，油可制肥皂；樹皮和樹根含單甯及皂苷，新梢可作染料。此外，果樹還可作為園林觀賞樹木。
食用禁忌
1、 胃炎，消化性潰瘍；
2、 陽虛體質；
3、紅毛丹的果核上有一層堅硬且脆的保護膜，和果肉緊密相連。這層膜，人的腸胃是無法消化的，吃到肚子裡會劃破腸胃内壁，食用時一定要将這層膜剔除幹淨。
【待回答問題】
1、@暹羅咖喱：羊雜割腥味太重怎麼辦?
2、@固執的小羊：大米發糕用什麼發酵，具體步驟。怎麼樣才能發起來。
3、@阿湯哥：開心果的種植條件
閱讀請關注，一食一思 或 yishiyisi
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
