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腳掌起老繭走路疼怎麼辦

生活更新时间:2025-01-18 16:03:10

生活中有很多人因為穿鞋習慣或特殊工作等原因而産生足部疾病，前腳掌出現老繭并有疼痛也是常見的一種，我們稱之為跖痛症。

跖痛症可由多種原因引起，由于拇趾和小趾的跖痛都有其特有的診斷，所以通常所說的跖痛症是指2－4跖趾關節跖側的疼痛，又稱為中間跖痛症。

那麼引起跖痛症的常見原因是什麼呢？我們又該如何應對？今天就來為大家介紹一下。

腳掌起老繭走路疼怎麼辦（前腳掌有老繭一踩地就疼）1

常見表現

跖痛症的患者常常會有以下表現：

感覺前腳掌疼痛，行走時加重，休息時可以緩解。
前腳掌會有腫脹、長有疼痛性老繭。
不能穿薄的硬底鞋或高跟鞋。

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病因

前足生物力學改變

由于各種原因引起的前足生物力學的改變，使中間跖骨承受較大應力。如：拇外翻、拇僵硬、足趾錘狀趾、跟腱或腓腸肌腱攣縮等。

解剖結構的變異或改變

如：第1跖骨先天性過度短縮（Morton足）、第2跖骨先天性過長、高弓足、骨折或跖骨頭病變的增生及先前創傷和手術，過度短縮或擡高了第1跖骨。

跖趾關節的炎症

如：類風濕關節炎、其他原因引起的滑膜炎、跖趾關節骨性關節炎。

損傷

如：跖骨頭軟骨損傷、缺血性壞死、跖趾關節不穩定。

其他原因

如：跖間神經瘤、跖骨疲勞骨折、皮膚過度角化症。

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日常中如何處理？

當我們有以上症狀時，在生活中可以注意以下幾個方面，能夠緩解前腳掌的疼痛。

減少活動

避免穿薄底的鞋在硬的路面長時間行走。

修剪老繭

對單純疼痛性老繭，可到自己或找專業人士用磨去增厚的老繭，可以緩解疼痛，但不能根治，建議每2－3月修剪一次。

選擇合适的鞋子

穿硬的、弧形底的的鞋，鞋内襯軟的鞋墊。在行走時可減少前足所受到的應力，減輕症狀。

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足墊

大多數跖痛症，是由于足底局部應力增加所至。軟的足墊可緩沖局部應力，另一種定制鞋墊可以将跖骨頭近端撐起，從而減少跖骨頭所受到的應力。

矯正器

錘狀趾畸形，可使用矯形器糾正趾間關節屈曲和跖趾關節背伸，以減輕近節趾骨對跖骨頭的擠壓。

止痛藥物

使用非甾體消炎止痛藥物。

積極治療

對于産生跖痛症的原因積極到醫院找專業醫生進行治療。如果非手術無效，症狀比較重，影響生活和工作，可以考慮手術治療。

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