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腳止癢的土辦法

生活更新时间:2024-11-27 11:48:25

腳癢一般是由皮膚幹燥、濕疹、感染引起，其他疾病偶爾也會引起腳癢。皮膚發癢令人十分難受，而抓撓又會導緻出血和感染。下面說幾個小妙招幫你給腳止癢

方法1：在家緩解腳癢

腳止癢的土辦法（生活小妙招如何給腳止癢）1

1.滋潤幹燥的皮膚。皮膚幹燥會讓人有強烈的瘙癢感，皮膚變薄的老年人更是如此。如果發癢的腳幹燥、脫皮，可以每天在腳上塗抹日常潤膚霜、乳液或軟膏。用潤膚産品塗抹腳跟、腳底、兩側和腳尖以及趾縫。使用以礦脂為基底的潤膚産品，除基本的潤膚功效以外，它們甚至還能軟化并滋潤幹燥開裂的皮膚。

腳止癢的土辦法（生活小妙招如何給腳止癢）2

2.使用冷水。将腳泡入冷水中，或将浸過冷水的濕布敷在腳上的瘙癢部位。冷水對受到刺激的瘙癢皮膚可以起到舒緩作用。你可以每天用冷水泡腳，甚至一天泡幾次，但是如果泡腳次數比較多，泡完後一定要做好保濕。如果你用濕布敷腳，找一條專用的毛巾，萬一瘙癢是真菌引起的，這樣做可以避免傳染。

腳止癢的土辦法（生活小妙招如何給腳止癢）3

3.嘗試用燕麥泡腳。人們用燕麥浴來緩解皮膚瘙癢已有多年的曆史。在浴缸中加入兩杯磨碎的燕麥片和一杯小蘇打，然後浸泡雙腳。這種療法安全又溫和，可以每天使用。

腳止癢的土辦法（生活小妙招如何給腳止癢）4

4.嘗試用鹽水泡腳。用鹽水泡腳可以減輕疼痛，還有助于緩解瘙癢和皮膚刺激。每470毫升的溫水加10毫升的鹽。至于水量，裝滿一個淺盆的水就夠了，你也可以在浴缸中放幾厘米深的水，漫過腳背即可。将腳放入盆裡，泡5到10分鐘。觀察鹽水泡腳對你是否有效。它可能會有所幫助，但鹽也會讓皮膚變得更加幹燥，可能使瘙癢惡化。你可以每小時泡一次，直至瘙癢好轉。鹽會讓皮膚變幹，所以泡完鹽水後，要用冷水沖洗雙腳，并做好保濕工作。

腳止癢的土辦法（生活小妙招如何給腳止癢）5

5.識别并避免刺激物。如果你對自己穿着的衣物或使用的産品過敏，那麼無論過敏反應多麼輕微，它都有可能引起瘙癢。試着一次做一點小改變來确定自己的緻病因素，比如更換洗衣粉，更換肥皂，隻穿天然棉襪子等。如果能夠确認引起瘙癢的原因，那麼以後你可以避免接觸這種緻病因素。非處方抗組織胺藥有時可以緩解過敏反應引起的瘙癢。

小提示

腳癢時不要抓撓！抓撓會使瘙癢加劇，導緻出血、感染或腳氣等其他問題，還可能讓真菌傳染到手上。

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