這篇文章我是懷着忐忑的心寫的，這裡的技術動作我個人也沒去實際的證實，隻是憑自己對動作的理解進行叙述的，可能我的理解是對的，也可能我的理解有偏差，請各位球友一定要擦亮雙眼，不要輕信，當然也可在這裡大家一同讨論讨論。
正手攻球，他的範疇還是很廣的，所以稍專業點的書籍都先介紹正手快攻，我這裡，也隻就正手快攻，正手中台攻球，正手弧圈球，幾項技術，談談對前臂内旋的認識。
也曾糾結過，是叫手内旋？還是手腕内旋？還是前臂内旋？正常做這個動作時，當然是三者一起動，後來自己感覺，好像一般叫前臂内旋的居多，而且初學者對手腕控制不好，所以叫前臂内旋還不容易誤導别人。
但退到中台，無論是攻球，還是拉球，都要在接觸球時适當的前臂内旋。這樣，會有種把球包住的感覺，打出的球有弧線，而且敢發力。當然，個别球友為了去包球，經常會去擡肘，翻腕，這就不對了。
就在我準備分享這篇文章時，意外地看到了徐旋教授的回帖，讓我有信心把自己的心得與各位球友分享。
球友：正手攻球時，手腕能不能動？
徐旋教練：初學時（攻球），腕關節一般不轉動，手掌也基本不動。拉弧圈，手掌可以沿拍面方向（切向）動，建議初學的也不要動。随着水平提高，配合腕關節的旋轉，可以自我調節。水平越高，控制腕關節轉動的能力也越強。
乒乓球術語中提到用手腕，通常說的是手掌的運動（兩個自由度） 腕關節的轉動。
實際上腕關節的旋轉是由小臂控制的（小臂自身沿小臂臂骨的轉動）。
以上可以看出，初學時，盡量不要去做前臂内旋的動作，随着水平的提高，再去體會！
乒乓網——姜武
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