有些小朋友經常積食,讓媽媽們很是煩惱,孩子吃得少,又怕孩子餓着了,怕孩子不長身體。給孩子多吃了,又容易積食,還有些小朋友即使沒吃多少,也容易積食物,積食後還可能帶來一系列的不适,很折磨大人。
孩子容易積累食物,寶寶脾胃差有直接的關系。寶寶經常kou臭、肚子脹、打嗝、惡心、腹瀉、鼻根有青筋、面色發黃等,這些都是孩子脾胃虛的表現。
給大家推薦一個食療的方子:
食材:蘋果半個、梨半個、淮山50克、大米50克。
具體做法:把蘋果、梨去皮,然後切笑塊,淮山削皮洗幹淨,然後和大米一起煮粥,知道熬制成為粘稠的粥。
這個水果粥,特别适用于脾胃虛弱導緻的積食。淮山有健脾益肺的作用,蘋果能健脾、益胃、止瀉。梨子有通腸胃的作用。
孩子連續吃一個星期之後,脾胃就會有明顯的改善,積食的情況就會改善。改善之後,可以一個星期再給孩子吃1-2次。
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