乳腺癌手術使得許多姐妹失去了身體的一部分，但為了身體的健康，又不得不做出這樣艱難的選擇。

而在乳腺癌手術之後，除了術後恢複，姐妹們還需要重視一件事情，就是内衣的選擇。

一般這時候許多姐妹會自己動手制作義乳或者購入矽膠義乳，選好義乳能讓每個失乳女性患者重新恢複生活的自信，還能防治乳房切除後左右乳房重量不同引起的身體失衡、斜頸、脊柱彎曲的問題，甚至還有益于術後淋巴結水腫的恢複。

術後1－8周恢複期可以

自制義乳

在這段時間内，手術部位以及上肢都還有一些浮腫未消，所以不論是胸罩的尺寸或是義乳的形狀、大小選擇都會有所偏差，此時是不建議立刻開始購買矽膠義乳的。

所以在術後有許多姐妹會嘗試自己制作義乳，搭配著吸汗透氣、柔軟棉質的背心或胸罩來穿著，用脫脂棉布、絲襪、或是将兩三個胸罩墊子縫在内衣的内側固定好；或其他質地柔軟的東西做成和健康側乳房近似的形狀，再用别針将它别在内衣或衣著的内側，這樣能讓姐妹們每天都感覺輕松且自信，并且柔軟的填充物還可以幫助姐妹們保護手術創口，減少緩沖。

8周後的複健期可以考慮

着手購買矽膠義乳了

在此時隻要在複查後經過醫生評估同意後，便可以着手挑選矽膠義乳了。

那麼面對市面上上百種矽膠義乳要怎麼選擇呢？

不同形狀的義乳适合不同手術後的患者：

形狀一

形狀二

适合腋下、鎖骨處切除較深的患者。

形狀三

适合乳腺切除,乳房橫切和腋下部位做淋巴清掃根治後的患者。

形狀四

适合乳房切除至腋下，鎖骨部位較多，大面積清除的患者。

形狀五

适合進行了腋窩淋巴結清掃或者切除範圍較大較廣的患者，造型自然，能彎曲地伸展以順應腋下切除手術的部分。

形狀六

通過3D掃描為病人量身定制，根據傷口創面建模，定制義乳大小合适，緊貼胸部，不易移位，可以滿足對義乳造型要求較高病人的需求。

根據患者的個體化的選擇：體型豐滿者可選擇輕質義乳，搭配運動型義乳文胸，能有效固定義乳，減輕肩部負擔；更年期女士多汗，可選專用義乳、不同溫度控制的義乳、3D定制義乳。

挑選義乳文胸：它與普通文胸最大的區别就在于有個與義乳配套的内置袋，可以解決義乳移位的問題。但需要患者提供尺碼（包括下胸圍和罩杯）或親自到店裡去試穿确定好尺寸。

保乳術和乳房切除術後

選擇内衣應該注意什麼

保乳術後：術後一年内穿的内衣最好具有以下特質：柔軟、舒适、透氣。例如純棉、真絲材料。其中純棉内衣質地舒适柔軟，天然無刺激，透氣吸汗，還經濟實惠，是最佳的選擇。其次内衣底圍要寬松，以防勒傷皮膚，内衣2個罩杯中間的部分應該平貼在胸部中央。

最好選擇無鋼圈，并且側面可以插入胸墊的内衣，因為裡面墊胸墊可以起到緩沖作用，能使患者感到更加舒适。

這時候就有患者問了：

網上推薦的自制綠豆、荞麥義乳是不是也可以使用？

其實短期使用是可以的，但由于不方便清洗也容易滋生細菌，所以還是不建議長期佩戴。

乳房切除後：不同種類矽膠材質的密度不同、重量不同。最适合的義乳重量是與對側乳房重量相同，這樣可以達到身體的平衡。

義乳的選擇需要由專業人士測量後，給出适合的佩戴義乳方案。試戴後，觀察外是否觀對稱、重量是否平均，有無不适，若試穿合适，之後可長期佩戴。還需要向專業人員詢問義乳的保養方式，做好義乳保養以便之後能長期使用。

除了挑選義乳外，義乳的保養也不能忽視

01.矽膠材質的義乳或輕質義乳，建議每日用溫水洗淨，并用毛巾輕輕擦幹，不能用洗滌劑，以免矽膠受到影響。

02.避免尖銳的物品（如剪刀、胸針）刺破義乳。

03.不用時，将義乳乳頭面向下擺放，放進盒子妥善保存。

乳腺癌術後不必喪氣，選對義乳讓自信加倍，同時也能讓身體舒适，生活舒心。手術不可怕，姐妹們一樣可以擡頭挺胸，讓每一天過的美麗且充滿活力。

來源：愛攜航

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