法制晚報·看法新聞(記者 張恩傑）今年7月9日至7月11日舉行的第十三屆全運會群衆比賽上，霍元甲的玄孫霍靜虹和她的五名隊友代表天津隊榮獲健身氣功團體賽冠軍。昨日下午，霍靜虹在其所教學的天津商業大學田徑場接受了法制晚報·看法新聞記者的專訪，她稱雖說霍元甲在天津的後代中，隻有她一人真正掌握了霍氏練手拳，但該拳法作為天津市非物質文化遺産，不應該隻是霍氏族人後代的獨門拳法，而應該将其發揚光大，很好地傳承下去。

攝影/記者 黑克

“強民族之精神須從強民族之體魄開始，這是高祖父霍元甲的精武精神。我也是這樣教導我的學生，隻要他們肯樂意學習，我都會很耐心地教他們練習霍氏練手拳。這樣一屆屆的傳承下去。”霍靜虹如此表示道。

一把高高束起的馬尾辮；一襲粉紅色的上衣配着黑褲子，腳踩運動鞋，霍靜虹在田徑場上呈半蹲姿勢，轉身将手掌向外推送，再飛腿跺腳，緊接着晃手立定……霍靜虹拿紙巾擦了擦額頭，向記者說道，這隻是霍氏練手拳裡的一段比較精彩的招式，看似很簡單，其實很難學，特别耗體力。

“整個霍氏練手拳，72個動作，卻隻需要三分鐘來完成，每個動作又不盡相同，還得淋漓盡緻的表現出來，這就得靠平時的訓練，日久天長才能領悟掌握到。”霍靜虹如此總結道。

健身氣功奪冠是大家共同努力結果

跟霍氏練手拳無關

攝影/記者 黑克

看法新聞：這次您在全運會群衆賽上，和另外五名隊友一起奪得健身氣功冠軍，您因為是霍元甲後人而格外引起輿論關注，對此您怎麼看？

霍靜虹：我覺得我們奪得健身氣功冠軍，是我們整個團隊共同努力拼搏的結果。跟我是霍元甲的後代沒任何關系。健身氣功和霍氏練手拳完全是兩個不同的運動項目，兩者沒有可比性。

就此4個多月前，我抱着貴在參與的态度，報了全運會健身氣功賽前訓練的名。直到訓練了兩個多月後，隊友們才知道我是霍元甲的玄孫身份。她們也沒顯露大為驚訝的表情，很平常地和我交往練習，共同促進。這次能獲得團體賽冠軍金牌，完全是靠我們的團結協作精神。

看法新聞：您是什麼時候開始學習霍氏練手拳的？學習過程中，有無很難領悟的地方？

霍靜虹：2015年，西青區政府将我定為非物質文化遺産項目霍氏練手拳的傳承人時，我才開始根據家族裡流傳的幾本霍氏練手拳圖文演示口訣進行學習訓練。這套霍氏練手拳總共72個動作，要在三分鐘之内完成，每個招式又不一樣，卻得完美的鍊接，這個就很難。況且學習霍氏練手拳，很費體力，得有很好的體質才行 。

霍氏練手拳成非遺

學習傳承刻不容緩

攝影/記者 黑克

看法新聞：怎麼這幾年才開始學習，之前家人沒教你練過麼？

霍靜虹：是這樣的，我們霍氏家族比較遵從自願的原則，沒有人逼着你一定要學

祖上的霍氏練手拳。畢竟武術這東西，得自己感興趣才行，這樣才能更快的學習領會，再者，學武術還得有潛質，尤其是霍氏練手拳，體質一定得跟上。

另一方面，我高祖父霍元甲在天津的後代，也隻有我從小習武，北京體育大學畢業，做了17年的體育老師，所以有比較紮實的武術底子。而當看到霍氏練手拳被評為非物質文化遺産，才感覺到了刻不容緩的地步，我一定要将此拳法掌握到手，并傳承下去，才不忘我高祖父霍元甲的精武精神。

看法新聞：那您覺得霍元甲的精武精神體現在哪裡？作為您的高祖父，他留給後人的曆史印象是什麼？

霍靜虹：霍元甲的精武精神主要體現在愛國、正義，修身，助人。他1868年1月18日出生；1910年9月14日去世，他的忌日卻是我的生日，我在他去世67周年後出生。這或許是冥冥之中，我跟他在生命當中的某種緣分吧！

他生活的那個時代，是中國人被稱為東亞病夫的晚清，饑寒交迫，國民體質很差。

也就是在這時，霍元甲在上海接受了一名外國大力士的比武挑戰，但很快那位大力士臨陣脫逃了；名揚上海後，他在滬創辦精武體操學校，提出“強民族之精神，須從強民族之體魄開始”的辦學宗旨，希望通過民族武術強身健體，以此培養堅韌不拔的意志和不屈服不苟活的民族氣節。

在我看來，這些愛國尚武精神放在當今的時代，延續到青年一代身上也是比較合适的。現在的年青孩子們，大多是獨生子，從小被父母嬌生慣養，有很多體質都比較弱，做事沒有耐力，遇到困難就退縮。所以最基本的體育運動變得刻不容緩，而學習武術隻是其中的一個項目。

韌帶拉傷她欲放棄習武

父親教導不能知難而退

攝影/記者 黑克

看法新聞：那您從小是怎樣習武的呢？

霍靜虹：我5歲半開始習武，那時我父親是工程師，他自己從小學過武術，希望我哥哥能在武術方面有所發展。這樣，我跟随哥哥到了體校，最終我哥哥沒練成武術，在一旁觀摩的我反而學到了。

記得那時習武很艱苦，入門的動作就是壓腿搬骨，培養筋骨的柔韌性，這動作常常一做就是一上午，整個骨頭酸痛，韌帶牽拉難受。終于有一次訓練出了差錯，韌帶被拉傷，父親很心疼的送我去醫院包紮。我當時象洩了氣的皮球，表示再也不練習武術了，我父親見狀就教導我說，不能因為有些傷痛就放棄對武術的追求，他認為我有這方面的潛質，隻要克服了重重困難，武術之路會走得很長遠。

就這樣在父親的鼓勵與鞭策下，我努力練習武術，這才為後來打下底子。

也是在上世紀80年代，我八九歲的時候，看了有關霍元甲的影視劇後，才知道我是霍元甲的玄孫，此前，由于我們霍氏後代另外一支在海外的關系，在天津的家族裡，幾乎不提霍元甲，所以我也一直不知情。後來知道了，就覺得更應該要重視武術學習的訓練了。不能讓霍氏家族的武學精神絕種斷代。

霍氏練手拳不能隻是獨門武術

看法新聞：那您如何傳承與發揚這種武學精神？

霍靜虹：學武術不能強逼，要得感興趣才行。雖說我們天津的霍氏後代，主要是我将霍氏練手拳掌握了，但是這不應該是我們的獨門武功，應該走出去，讓更多有志學習的人學習。我的學生裡，有對此感興趣的，我也抽空教他們練習，這樣一屆屆的傳下去，就能使霍氏練手拳發揚光大。

法制晚報·看法新聞原創作品拒絕任何形式删改，看法新聞保留追究法律責任的權利。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!