為廣大秃頭美少女研制的小零食,解饞增發
By 喂胖墩兒的A計劃
1、準備好各種食材,如圖所示
2、将黑豆,黑米分别炒熟,我用的是熟黑芝麻,省去炒熟的步驟
3、核桃仁進烤箱120℃烤10分鐘,烤好後去皮
4、将上面所有材料磨成粉
5、蜂蜜加水熬制粘稠,放至不燙加入所有粉末中,攪拌均勻
6、最後将攪拌好的芝麻泥揉成團團,用錫紙包起來,每天兩個
7、完成
可以講枸杞和紅棗桑葚幹打的時間長一點,這樣沒有顆粒感,口感更細膩
甘,平。歸肝、腎、大腸經。
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