雞蛋饅頭丁寶寶輔食-tft每日頭條

雞蛋饅頭丁寶寶輔食

母嬰更新时间:2026-09-08 10:35:32

雞蛋饅頭丁寶寶輔食?，下面我們就來聊聊關于雞蛋饅頭丁寶寶輔食?接下來我們就一起去了解一下吧!

雞蛋饅頭丁寶寶輔食

參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶食材準備：南瓜20克、幹貝丁5克、西蘭花5克、饅頭25克、雞蛋1個輔料：姜片、鮮菇粉、油操作時間：15分鐘難度分析：初級在幹貝丁碗中中加入姜片，提前泡發一夜。 *幹貝需要提前半天到一夜泡發。記得要用清水洗去幹貝表面雜質，水量隻要沒過幹貝就可以。準備好的南瓜去皮、切成小丁。這裡你還可以用紅薯、紫薯代替。上鍋蒸12分鐘，熟透後取出。将西蘭花焯水，取花朵部分切成碎末。蔬菜也是可以随便換的，隻要寶寶喜歡就好啦。泡發好的幹貝丁切碎。 *泡好的幹貝，味道超級鮮美，幾乎沒有腥味，會比新鮮扇貝還好吃。饅頭去皮，切成小丁。如果是月齡較大的寶寶可以不去皮。 *這次我隻取了25克的饅頭丁，如果姐妹們想全家一起吃多做一些，那在饅頭丁增量的同時，雞蛋也要相應增量，否則不成形的。碗中打入雞蛋，加入幹貝丁、西蘭花末。再加入南瓜丁、鮮菇粉，鮮菇粉沒有可以不放。将所有食材攪拌均勻。熱鍋刷油，将餅糊舀入鍋中，并整理成圓餅狀。 *如果姐妹們覺得餅下鍋時不好整形，可以先将糊糊舀入手中，直接整理成餅狀，再放入鍋裡呀。小火慢煎，一面煎至定型金黃，用筷子和矽膠鏟輔助翻面，直至兩面都金黃。 *不煎也可以上鍋蒸，10分鐘左右即可。蓋蓋焖一會兒，熟透後就搞定了。噴噴的小餅一出鍋，味道真是太誘人啦，給娃補鋅補營養，咱們就從早餐做起！,

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