有三種常用的中藥,藥性平和,藥效神奇,一個補血,一個補氣,一個滋肝補腎。三藥合用可以說是絕配,可以氣血雙補,滋補肝腎,美容養顔。對氣血虧虛引起的體倦無力、失眠多夢、氣色無華、月經不調、行經腹痛有神奇的療效,更适用于高血壓、高血脂、高血糖患者,是三高病人調養身體的一劑良方。這三種藥就是中藥裡有着頂頂大名的黃芪、當歸、枸杞。
黃芪
健脾補中,升陽舉陷,益衛固表,補氣作用最強,用于氣虛乏力,血虛萎黃、體虛自汗等症。近年來藥理研究發現,黃芪還可提高身體免疫功能,有保肝、抗衰老、降壓、降糖等神奇的療效。
當歸當歸最善補血和血,是最常用的一味中藥,補血的同時還有調經止痛的作用,同時還能潤燥通便,近年來,還發現當歸在抗癌、抗衰老、提高免疫力方面也有顯著療效。
枸杞
枸杞養肝、滋腎、潤肺,還可補虛益精、清熱明目。近年發現枸杞對免疫功能有顯著影響,長期服用可顯著提高身體免疫力,延緩衰老。
用法與用量:黃芪、當歸、枸杞各15克,放入1.5升的茶壺裡煮泡,代茶飲。
功效:黃芪、當歸、枸杞都是藥性平和的滋補藥材,三者泡水結合了它們所有的優點,尤其适合氣血虧虛、體倦無力、面色無華、表虛自汗者,身虛體弱者不防試試,好處多多。若作為保健用藥,可适當減量,代茶飲。
不宜服用人群:凡一切熱證、實證者不宜服用。孕婦也不宜服用。
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