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喉嚨吞刀片還要多久才能好

生活更新时间:2024-11-20 18:46:08

一、鹽蒸橙子

食材：

橙子，鹽

制作過程：

1.表面用鹽搓洗幹淨

2.1/3處切開

3.撒适量鹽

4.叉子戳戳滲透裡面

5.上鍋蒸20分鐘即可

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二、冰糖雪梨

食材：

雪梨、冰糖、百合

制作過程：

1.雪梨挖空，加入冰糖、百合和清水

2.小火蒸30分鐘即可

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三、蔥白生姜

食材：

生姜3片，蔥白2-3段，紅糖10g

制作過程：

把所有全部放進燒水壺裡，煮開即可

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四、檸檬電解質水

食材：

鮮檸檬1個，一小勺鹽、100mlY椰子水、黃冰糖适量

制作過程：

1.所有食材放入鍋中

2.加入500毫升45度純淨水

3.多多攪拌至溶解即可

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