現在這個社會男女比例還是處于一種失調的狀态，再加上現在年輕人晚婚晚育的現象實在是太多了，導緻現在很多人覺得找對象很困難，尤其是彼此現在對于找對象的條件也是提高了很多，現在人們都喜歡身高高的，不管是男孩還是女孩。

都喜歡身高長得高的，所以現在很多家長對于自己家的寶寶也是格外關注身高，害怕孩子長不高，那麼寶寶每年的身高增長都是有要求和标準的，在今年的1到18歲身高參照表也新鮮出爐了，你家孩子達标沒？

因為男孩子和女孩子的身體發育和身高增長速度都是不一樣的，所以這就要分開來說了，先說男孩子，男孩子的身高标準也就是表中的，年齡相對應的身高增長，表格中的中位數就是孩子的最标準身高增長，那麼在兩邊都有 1或者是—1，在這個數據也是正常的。

雖然不能達到标準，但是也是正常的數值，但是要知道孩子的身高在 2 3和-1-2的時候，就要注意了。你們家寶寶的身高不太正常，過高或者是過矮了，這就要注意這是因為我們沒有注意到孩子的身體發育問題，很有可能出現了一些問題，我們還是要注意。

而女孩子的身高增長也是一樣的看法，所以一定要自省比對你們的身高到底是不是正常的，要是有任何異樣，家長最好趕緊就醫檢查一下，因為身高也是代表了可我們的身體發育問題，不得不重視。

1. 遺傳

首先最主要的就是遺傳問題，這也是為什麼很多人在找對象的時候會挑選對方的身高高矮，因為要知道你們的身高會嚴重影響下一代，要是兩個人都不高，那麼就很容易養出高個子的孩子，這就是基因問題，根本長不高，而要是都高，那麼就不用說了，孩子的身高矮不了。

這就像是姚明和妻子，他的女兒在13歲的時候身高就已經直逼1.7米了，這就是基因的問題，我們不得不重視，所以要是父母身高不高，除非是基因突變，或者是從小注意一些問題，有可能出現奇迹。

2. 營養

再有就是我們身高的增長，是很耗費我們身體裡的一些營養物質的，這就要注意的是我們要在孩子長身體的時候營養要供得上，要是支持一些好吃但是沒有營養的東西。

這就會導緻我們身體所需營養供給不足，就會導緻孩子的身體就會停止發育，而停止發育最主要的影響的就是身高，所以很多時候我們要注意你要知道合理安排孩子的飲食，并且要注意營養一定要供給足了才行。

3. 生活習慣

再有就是影響孩子身高發育的還有就是孩子的生活習慣，就比如很多孩子從小就喜歡熬夜，晚睡，這樣就會導緻我們的生長激素釋放受阻，這樣就會導緻我們的身高長不起來，而且還有很多孩子在初中的時候。

就會學會抽煙，要知道煙對身體的傷害是巨大的，它會嚴重影響我們的身體發育，并且還會導緻我們的腦部發育也受到阻礙，所以這也是很重要的事情，要是我們的生活習慣不好，身體發去也會收到影響。

1. 睡眠要足

而對于孩子來說還是睡眠是最重要的，尤其是在5歲以上的孩子，這個時候的身體發育是最快的，并且現在很多孩子在5歲以後就睡覺變得很難，每天都是各種熬夜。

這個時候家長要學會給孩子調整回來，不然這樣就會導緻我們的孩子在晚上的時候睡的越晚，生長激素散發的就越慢，這樣孩子的身高自然就受到阻礙了，所以孩子要注意孩子的身高增長的。

2. 睡前牛奶

還有就是很多時候我們經常會在電視劇中，很多家長都要給孩子睡前來一杯牛奶，這并不隻有助眠的作用，更是家長們的小心機，就是補鈣，因為純牛奶的鈣含量是比較高的，而孩子的身體增長。

身高的增長都離不開鈣元素的作用，所以在晚上入睡前喝入一杯牛奶，在晚上孩子熟睡的時候，身體發育的時候就相當于再給身體開挂了，這樣就會讓我們的身高增長更快。所以睡起那一杯牛奶真的很有作用。

羊駝媽媽心裡話：現在很多家長還是很注意孩子的身高增長的，這也是正常的，因為孩子要是長得太高，家長就會懷疑是巨人症，要是長得太矮，就會懷疑是身體發育出現問題了，所以身高不但是為了好了，更是為了孩子的身體健康，家長們要時刻關注孩子的身高才行。

你們有因為身高煩惱的事情嗎？身高影響真的很多嗎？歡迎大家屏幕下方留言。

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有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾，都能為您答疑解惑，希望我的建議可以幫助到大家，讓每一個寶寶都能健康成長。

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